ОСІННЯ ПІДБІРКА ТОВАРІВ РЕКОМЕНДОВАНІ ТОВАРИ отримуй подарунок
ЗВ’ЯЗАТИСЬ З НАМИ
frogsmagazin@gmail.com
Пн-Пт 10:00 - 18:00
Сб 10:00 - 13:00
Нд вихідний
0
Вибране:
0
Порівняння:
Ваш кошик порожній :(
Кошик
Безкоштовна доставка
-5%

Лавка для м'язів спини Kelton PMS10S+PD5

Артикул:
M-13260845
В наявності
132755₴126118₴
Тип
професійний
Колір
чорно-червоний
Кнопка передзамовлення
Передзамовити
Ціна доставки
Безкоштовна доставка
Термін доставки
18
Всі характеристики

Доставка

Кур`єрська доставка

У відділення Нової пошти

Оплата

Готівкою кур`єру

Карта Visa/Mastercard

Накладений платіж

Інші способи оплати

Гарантія

Повернення протягом 14 діб

Офіційна гарантія виробника

При тренуванні такої великої групи м'язів, як м'язи спини, важливо їх максимальне напруження, що гарантує ефективність вправ і, відповідно, задоволення відвідувачів вашого тренажерного залу.
На другому місці, звичайно ж, комфорт і, насамперед, найвищий рівень безпеки, адже саме вони визначають якість пропозиції та силу рекламних аргументів. Усім цим критеріям з лишком відповідає пристрій KELTON GYM EQUIPMENT PMS10s для тренування м’язів спини. Перевірте деталі та дізнайтеся, що ви отримуєте, інвестуючи в сучасне обладнання Kelton.
Універсальний, потужний і сучасний дизайн стека.
Пристрій PMS10s стандартно оснащений 15 сталевими штангами вагою 7,5 кг (загальне навантаження 112,5 кг), завдяки чому він виправдає очікування кожної цільової групи клієнтів.
Щоб задовольнити ваші індивідуальні очікування, ми пропонуємо можливість розміщення індивідуального замовлення щодо кількості прутків і, отже, ваги пачки вантажу.
Обладнайте стек системою UNDO - регулювання ваги до кілограма | Додатково ми надаємо можливість кріплення системи UNDO до штабеля, що дозволяє швидко, легко і точно регулювати навантаження кожні 1,25 кг і оптимально регулювати навантаження на. стек для індивідуальних можливостей навчання.

Тренувальні поради від професорів Університету фізичного виховання для вас |. Наш тренажер забезпечить вам правильну поставу під час виконання вправ Ось кілька порад спеціально для вас від професорів Університету фізичного виховання в Кракові про те, як правильно виконувати веслування сидячи на тренажері. Сядьте на тренажер, ноги поставте на велику платформу з шашки.
Візьміться за кермо вузькою рукояткою. Тулуб трохи відхиліть назад, грудну клітку витягніть вперед і випряміть хребет. Залиште коліна злегка зігнутими. Потім потягніть штангу до живота, не забувайте, що груди повинні бути висунуті вперед, а плечі – назад. Витягніть штангу так, щоб руки були вертикальні.
Не розгойдуватися під час тренування. Ваші рухи повинні бути повільними і контрольованими. Використовуйте весь діапазон рухів. Не нахиляйтеся і не округлюйте плечі. Висуньте груди вперед і втягніть лопатки. Слідкуйте за тим, щоб не випирати середню частину та нижню частину спини. Таз повинен бути в нейтральному положенні, а хребет - прямим. Зробіть вдих, відводячи руки назад.
Правильно підібраний кут нахилу сидіння.
У пристрої PMS10s ми використали зручне та ергономічне сидіння, підібравши оптимальний кут його нахилу, щоб забезпечити ідеальне вихідне положення для занять.
Єдина система оббивки в Польщі, профільована в 3 площинах - Kelton Performance.
Оббивка в нашому новітньому обладнанні з лінійки Kelton GYM EQUIPMENT виконана в інноваційній системі Kelton Performance, тобто профілювання в трьох площинах. Три типи вигинів були розроблені за консультаціями з професорами Академії фізичного виховання в Кракові. Оббивка ідеально відповідає анатомії людського тіла. Завдяки цьому під час тренування ви відчуєте, як положення вашого тіла стабілізується і контролюється тренажером. Завдяки спіненій губці товщиною 10 см, закругленим краям, поглибленням і опуклостями ви почуватиметеся комфортно та комфортно. На відміну від оббивки в інших машинах, наша оббивка забезпечить вам кращу підтримку тіла. Завдяки цьому ваша фігурка буде міцно і стійко закріплена в верстаті.
Завдяки інноваційним рішенням оббивка ідеально підходить до анатомічних деталей людського тіла, таким чином стабілізуючи положення під час тренувань і гарантуючи міцну підтримку. Завдяки оббивці сідниці щільно прилягають до тренажера під час виконання вправ, оптимізуючи їх ефективність. 10 см спіненої губки із закругленими краями та випуклостями відповідної форми забезпечують комфорт і зручність.
Листовий метал під оббивку
Товстий і міцний листовий метал і система кріплення оббивки базуються на масивних шурупах, але демонтувати оббивку дуже просто.
Відкрийте для себе інноваційний дизайн і відчуйте комфорт під час занять завдяки оббивці, розробленій за системою Kelton Performance. Розраховуйте на знання та досвід професорів Академії фізичного виховання в Кракові. Обладнайте свій клуб або тренажерний зал тренажером для м’язів спини PMS10 з нашої професійної лінії Kelton GYM EQUIPMENT.

Розміри 75 x 180 x 220 см (ширина x довжина x висота)
Вага (без штабельної ваги) 135 кг
Кількість ваги в штабелі 15 штук сталевої ваги (7,5 кг ваги одного прутка)
загальна вага 112,5 кг, можливе розширення більш ніж на 15 шт
Вагове співвідношення 1:1
Будівельний профіль 80х60х3 мм
Ширина основи 75 см
Довжина основи 180 см
Опора для ніг 50 см х 32 см (ширина х висота)
Товщина оббивки 10см
Довжина сидіння 70 см

Основні характеристики

Тип
професійний
Колір
чорно-червоний
Кнопка передзамовлення
Передзамовити
Ціна доставки
Безкоштовна доставка
Термін доставки
18
Відгуків: 0

Відгуків про цей товар ще не було.

Питань: 0

Немає запитань про цей товар.

Схожі товари
Відправимо 11.11.2025
Лава для розгинання спини Marbo Sport MS-L108 2.0
MR-29167
В наявності
Гіперекстензія Marbo-Sport MS-L108 2.0 оснащена високошвидкісним розтягуванням до 5 см, якщо ви віддаєте перевагу ально ..
Наявність спинки
ні
Колір
чорний
Максимальна вага навантаження
130 кг
9875₴ 12297₴
Гіперекстензія Marbo Sport MH-L116
-5%
Відправимо 11.11.2025
Гіперекстензія Marbo Sport MH-L116
MR-28830
В наявності
Гіперекстензія Marbo Sport MH-L116Хочете зміцнити м'язи-розгиначі спини, покращити стабілізацію тулуба та забути про бол..
Матеріал
сталь
Тип
для дому
Наявність спинки
ні
6071₴ 5768₴
Відправимо завтра
Гіперекстензія горизонтальна, римський стілець, RN Sport до 200 кг
ПС-18
В наявності
Інші назви: тренажер екстензія, екзистенція, гіперекстензія. гіпер екзистенція, лава, спеціалізоване обладнання, необхід..
Тип
для дому
Наявність спинки
ні
Колір
чорний
9491₴
Відправимо завтра
Гіперекстензія кутова RN-SPORT imperium
IMP_2122
В наявності
Спеціалізоване обладнання, необхідне будь-якому тренажерному залу. Вправи на гіперекстензії служать у розвиток прямих м'..
Тип
професійний
Наявність спинки
ні
Колір
чорний
10780₴
Відправимо завтра
Лава Гіперекстензія WCG
G1
В наявності
Тренажер для спини, Лава Гіперекстензія WCG Лава Гіперекстензія WCG дозволяє ефективно тренувати м'язи спини, знімати на..
Тип
для дому
Наявність спинки
ні
Колір
чорно-білий
2999₴
Лава Адоніса Johnson Health Tech
Безкоштовна доставка
-5%
Відправимо 11.11.2025
Лава Адоніса Johnson Health Tech
M-4776678
В наявності
Регульована тренажерна лава Adonis завдяки регульованій спинці та сидінню дозволяє виконувати вправи в різних положеннях..
Тип
для дому
Кнопка передзамовлення
Передзамовити
Ціна доставки
Безкоштовна доставка
30437₴ 28916₴
Лава для гіперекстензії (Римський стілець) K-Sport KSSL117
-5%
Відправимо завтра
Лава для гіперекстензії (Римський стілець) K-Sport KSSL117
KS-320
В наявності
РИМСЬКА ЛАВА ДЛЯ ТРЕНУВАННЯ М'ЯЗІВ СПИНИ KSSL117Лава KSSL117 - модель, призначена для виконання вправ на розгинання м'яз..
Тип
для дому
Наявність спинки
так
Колір
червоний
5278₴ 4994₴
Римська лава для вправ MASTER Hyperextenze Bench 45°
-5%
Відправимо 11.11.2025
Римська лава для вправ MASTER Hyperextenze Bench 45°
8592833000149
В наявності
Римська лава MASTER Hyperextenze Bench 45° для тренування м'язів преса і спини поєднує в собі функціональність і безпеку..
Тип
для дому
Колір
чорний
Максимальна вага навантаження
150 кг
7374₴ 7006₴
Тренажерна лава HMS L8021
-5%
Відправимо 11.11.2025
Тренажерна лава HMS L8021
17-53-004
В наявності
Тренувальна лава з молитовником Л8021Тренувальна лава L8021, завдяки своїй багатофункціональності, відмінно підійде для ..
Тип
для дому
Наявність спинки
так
Колір
чорний
5419₴ 5165₴
Лава для штанги HMS LS3050
-5%
Відправимо 11.11.2025
Лава для штанги HMS LS3050
17-53-302
В наявності
LS3050 HMS - лава з проповідником, призначена для тренувань зі штангою або гантелями. Широкий спектр можливостей лави до..
Тип
для дому
Наявність спинки
так
Колір
чорно-червоний
15448₴ 14723₴
Ви дивились
Шкарпетки Lasting WKS S - чорний
002.003.1463
Короткі й тонкі шкарпетки від Lasting. Ідеально для трекінгу весною чи влітку. Виготовлені із суміші шерсті Merino та шт..
470₴
Набір інструментів та ключів TOPEAK ALIEN S + чохол
T-TT2578
Обмежена серія набору з 31 високоякісним інструментом з нержавіючої сталі для обслуговування та ремонту велосипеда. Знім..
Кнопка передзамовлення
Передзамовити
Термін доставки
Доставка 10-14 днів. Передоплата 10%
5630₴
Відправимо завтра
Гірлянда вулична Бахрома 120 LED 6 м, від мережі, мультиколор
1733056Y
Вулична гірлянда Бахрома — чудовий вибір для тих, хто хоче створити святкову атмосферу на власній ділянці, привернути ув..
Матеріал
пвх
Тип
вулична
Колір
різнокольоровий
319₴
Боксерська груша Tectake - чорна
-5%
Боксерська груша Tectake - чорна
M-9871719
Удосконалюйте свої навички бойових мистецтв у власному домі за допомогою боксерської груші tectake. Удари руками або ног..
Кнопка передзамовлення
Передзамовити
Термін доставки
18
6191₴ 5882₴
Хокейний нагрудник SPARTAN для дітей
-5%
Відправимо 11.11.2025
Хокейний нагрудник SPARTAN для дітей
9001741051505
В наявності
Хокейний нагрудник захищає тіло. Захищає від травм, потертостей і пошкоджень вашого одягу. Також має функцію збереження ..
Кнопка передзамовлення
Передзамовити
Термін доставки
18
3453₴ 3281₴
Спальний мішок-ковдра з подушкою BESTWAY Evade 10 - блакитний
-5%
Відправимо 11.11.2025
Спальний мішок-ковдра з подушкою BESTWAY Evade 10 - блакитний
6942138969863
В наявності
Спальний мішок BESTWAY Evade 10 для походів — ідеальний супутник для пригод на природі. Цей спальний мішок був створений..
Матеріал
поліестер 190T
Тип
спальний мішок
Колір
блакитний
2538₴ 2412₴
Набір штанги та двох гантелей vidaXL , 30,5 кг
-5%
Набір штанги та двох гантелей vidaXL , 30,5 кг
M-6658440
Набір штанг і гантелей дозволить безпечно і легко виконувати широкий спектр вправ як вдома, так і в тренажерному залі. Е..
Тип
набірні
Колір
чорно-сірий
Країна реєстрації бренду
Нідерланди
7967₴ 7569₴

Акції

Валик для тренувань Neo-Sport NS-963 зелений
-5%
Відправимо завтра
Валик для тренувань Neo-Sport NS-963 зелений
196304
В наявності
Особливості валика для тренувань від Neo-Sport:Міцний матеріал EVA,Висока якість виконання,Протиковзкий,Довговічний.Водо..
Матеріал
піна
Тип
валики
Колір
зелений
389₴ 368₴
Ракетка для сквошу Hi-Tec PRO, золотисто-чорна
-5%
Відправимо 11.11.2025
Ракетка для сквошу Hi-Tec PRO, золотисто-чорна
5902786308194
В наявності
Ракетка для сквошу Hi-Tec PRO - це збалансоване рішення для початківців і гравців середнього рівня, які прагнуть поєднат..
Тип
ракетка
Колір
золотисто-чорний
Країна-виробник
Китай
1675₴ 1592₴
Ракетка для сквошу Hi-Tec Super, чорно-зелена
-5%
Відправимо 11.11.2025
Ракетка для сквошу Hi-Tec Super, чорно-зелена
5902786556359
В наявності
Ракетка для сквошу Hi-Tec Super - це чудовий вибір для тих, хто тільки починає свій шлях у грі або шукає модель для рекр..
Тип
ракетка
Колір
чорно-зелений
Країна-виробник
Китай
1814₴ 1724₴
Ракетка для сквошу Wilson Pro Staff WR031010U0, чорна
-5%
Відправимо 11.11.2025
Ракетка для сквошу Wilson Pro Staff WR031010U0, чорна
097512420235
В наявності
Ракетка для сквошу Wilson Pro Staff Team - чудовий вибір як для новачків, так і для більш досвідчених гравців. Завдяки с..
Тип
ракетка
Колір
чорний
Країна-виробник
Китай
7464₴ 7091₴
Ракетка для сквошу Wilson Hyper Hammer 145, різнокольорова
-5%
Відправимо 11.11.2025
Ракетка для сквошу Wilson Hyper Hammer 145, різнокольорова
883813556229
В наявності
Ракетка Wilson Hyper Hammer 145 - це вибір гравців, які надають перевагу потужним ударам без втрати точності. Завдяки зб..
Тип
ракетка
Колір
різнокольоровий
Країна-виробник
Китай
9499₴ 9025₴
М'ячі для сквошу Dunlop PRO 12 шт, чорні
-5%
Відправимо 11.11.2025
М'ячі для сквошу Dunlop PRO 12 шт, чорні
5013317211088
В наявності
М’ячі для сквошу Dunlop PRO - це офіційно визнані м’ячі, які використовуються на міжнародних турнірах і серед професійни..
Тип
м'яч
Колір
чорний
Країна-виробник
Китай
3531₴ 3355₴
Сумка для гольфу Ogio Alpha, чорна
-5%
Відправимо 11.11.2025
Сумка для гольфу Ogio Alpha, чорна
0031652282421
В наявності
Сумка для гольфу Ogio Alpha - ідеальний вибір для тих, хто подорожує, щоб грати на різних полях по всьому світу. Вона по..
Матеріал
синтетичний
Тип
сумка
Колір
чорний
16408₴ 15588₴
Сумка для гольфу TiCad, чорна
-5%
Відправимо 11.11.2025
Сумка для гольфу TiCad, чорна
4260375613120
В наявності
Сумка для гольфового візка TiCad - ідеальне рішення для тих, хто цінує швидкість, чистоту та комфорт у перевезенні. Вона..
Матеріал
синтетичний
Тип
сумка
Колір
чорний
9652₴ 9170₴
Гума для кріплення гольф-сумки TiCad  Easy Zeising, чорна
-5%
Відправимо 11.11.2025
Гума для кріплення гольф-сумки TiCad Easy Zeising, чорна
4260375613359
В наявності
Гума для кріплення TiCad Easy Zeising - це просте, але ефективне рішення для фіксації гольф-сумки на візку. Вона дозволя..
Матеріал
гума
Тип
сумка
Колір
чорний
4912₴ 4667₴
Тримач напоїв для кольф-кара TrendGolf 1002-009, чорний
-5%
Відправимо 11.11.2025
Тримач напоїв для кольф-кара TrendGolf 1002-009, чорний
746288580413
В наявності
Тримач напоїв TrendGolf 1002-009 - це практичне доповнення до твого гольф-візка, яке дозволяє мати улюблений напій завжд..
Матеріал
пластик
Тип
тримач для напоїв
Колір
чорний
2124₴ 2018₴

Хіти Продажів

 Крейдяна дошка магнітна поворотна Ricokids сіра
-5%
Відправимо завтра
Крейдяна дошка магнітна поворотна Ricokids сіра
780000
В наявності
Велика, багатофункціональна дитяча дошка з натурального дерева!Подаруйте своїй дитині особливу радість. Велика і стійка ..
Тип
розвивальні ігри
Колір
сірий, чорний
Країна реєстрації бренду
Польща
3 відгуки
2055₴ 1944₴
Інверсійний стіл Prime Sport Inverso Plus
-5%
Відправимо завтра
Інверсійний стіл Prime Sport Inverso Plus
XJ-I-06B
В наявності
Інверсійний стіл Prime Sport Inverso - це інноваційний та ефективний прилад для інверсійної терапії, розроблений для пол..
Колір
чорний
Максимальна вага навантаження
150 кг
Термін доставки
В наявності
8 відгуки
8333₴ 7884₴
Бігова доріжка електрична THUNDER ICON-BLACK
-5%
Відправимо завтра
Бігова доріжка електрична THUNDER ICON-BLACK
ICON-BLACK
В наявності
Бігова доріжка електрична THUNDER ICON-BLACKПараметри пристрою:Швидкість: 0,8 км/год - 17 км/годКут нахилу: 3 зміни кута..
Максимальна швидкість, км/год
17 км/год
Клас
для дому
Тип
електричний
14 відгуки
23889₴ 22598₴
Басейн каркасний 3в1 INTEX 26702, 305 x 76 см
-5%
Відправимо завтра
Басейн каркасний 3в1 INTEX 26702, 305 x 76 см
DM-26702
В наявності
Басейн каркасний 3в1 INTEX 26702, 305 x 76 см. Басейн укомплектований більш міцними профільованими овальними трубами кар..
Матеріал
сталь, пвх
Тип
каркасний
Колір
сірий
8000₴ 7568₴
Батут THUNDER INSIDE ULTRA з внутрішньою сіткою 12 футів 374 см чорно-блакитний
-5%
Відправимо завтра
Батут THUNDER INSIDE ULTRA з внутрішньою сіткою 12 футів 374 см чорно-блакитний
INSIDE-ULTRA-12FT-BLUE
В наявності
ПАРАМЕТРИБатут: всесезонний, водонепроникний 12ft бренду THUNDERРозмір: діаметр (зі стійками) 374см - 12ftТип сітки: вну..
Діаметр, см
374 см
Тип
батути
Колір
чорно-блакитний
13056₴ 12350₴
Вібраційний масажний пояс inSPORTline Rexabelt сірий
-5%
Відправимо 11.11.2025
Вібраційний масажний пояс inSPORTline Rexabelt сірий
7450
В наявності
Вібраційний масажний пояс inSPORTline Rexabelt - це пристрій для масажу та активного розслаблення тіла, який ефективно д..
Клас
для дому
Тип
електричний
Максимальна вага навантаження
100 кг
3 відгуки
21031₴ 19980₴
Велотренажер електромагнітний Zipro iConsole Rook золото
-5%
Відправимо 11.11.2025
Велотренажер електромагнітний Zipro iConsole Rook золото
5907783039935
В наявності
Комфорт тренувань вдомаСтаціонарний велотренажер ZiproRook Gold — брат-близнюк популярного тренажера Zipro. Нова версія ..
Клас
для дому
Тип
електромагнітний
Максимальна вага навантаження
150 кг
3 відгуки
21427₴ 20356₴
Гиря inSPORTline Vin-Bell 3 кг
-5%
Відправимо 11.11.2025
Гиря inSPORTline Vin-Bell 3 кг
1946
В наявності
Гиря inSPORTline Vin-Bell 3 кг — це унікальна, дзвоноподібна, одноручна гантель із зручним трикутним хватом. Виріб вигот..
Матеріал
чавун
Тип
литі (цільні)
Покриття
вініл
12 відгуки
520₴ 494₴
Килимок розкладний дитячий 200 x 150 x 1 см Nukido NK-341 Фортеця День-Ніч
-18%
Відправимо завтра
Килимок розкладний дитячий 200 x 150 x 1 см Nukido NK-341 Фортеця День-Ніч
734102
В наявності
Розкладний двосторонній пінопластовий килимок NukidoЦей унікальний великий килимок розміром 200 х 180 см має багато прак..
Тип
дитячі килимки
Колір
різнокольоровий
Країна реєстрації бренду
Польща
3 відгуки
1723₴ 1416₴
Відправимо завтра
Комплект термобілизни X-ICE
TWS1+TWR41-LVH9-S
В наявності
Комплект термобілизни  термофутболка та термолосини з натуральної бавовни із внутрішнім начісуванням, важкої серії для н..
Стать
жіноча
Тип
термокомплект
Колір
сірий
3 відгуки
1320₴
Відправимо завтра
Орбітрек магнітний inSPORTline Madesto чорно-сірий
13904
В наявності
Еліптичний крос-тренажер inSPORTline Madesto - це високоякісний еліптичний тренажер, призначений для тренувань у затишку..
Тип навантаження
магнітна
Вага маховика, кг
7 кг
Клас
для дому
10 відгуки
28699₴
Відправимо завтра
Протеїнова вафля Crispy Wafers - 10x42г Шоколад
2022-10-0167
В наявності
Ця провідна альтернатива фаворитам у супермаркетах насичена білком і вважається здоровою альтернативою традиційним шокол..
921₴
Силова станція Hop-Sport HS-1018K з тримачем для штанги
-5%
Відправимо завтра
Силова станція Hop-Sport HS-1018K з тримачем для штанги
HS-1018K
В наявності
Силова станція HS-1018K - це багатофункціональна тренувальна станція від Hop-Sport, яка складається з турніка, поручнів ..
Тип
стійка
Призначення
для приміщень
Термін доставки
В наявності
18 відгуки
13889₴ 13138₴
Степпер механічний Zipro Roam чорний
-5%
Відправимо 11.11.2025
Степпер механічний Zipro Roam чорний
5907783039560
В наявності
Займаючи дуже мало місця, він пропонує багато переваг — для вашого здоров'я, зовнішнього вигляду і власного самопочуття...
Клас
для дому
Тип
механічний
Максимальна вага навантаження
120 кг
13 відгуки
5034₴ 4783₴
Інтерактивний світлофор для маленьких водіїв 3+
-5%
Відправимо завтра
Інтерактивний світлофор для маленьких водіїв 3+
ZOG.YTL620
В наявності
Опис інтерактивного світлофора  Безпека перш за все. Це те, про що мріють усі батьки, щоб їх дитина була в безпеці. Світ..
Тип
світлолофори
Колір
чорно-сірий
Країна реєстрації бренду
Польща
3 відгуки
833₴ 788₴
Відправимо 11.11.2025
Дитяча машинка для мильних бульбашок RAMIZ 3+
ZDZ.553
В наявності
Машинка для мильних бульбашок для дітей 3+ Машинка для мильних бульбашок - це пристрій, призначений як для дітей від 3 р..
Тип
іграшки
Колір
чорний
Країна реєстрації бренду
Польща
3 відгуки
520₴
Надувна SUP дошка (Сапборд) THUNDER COAST MINT 320
-5%
Відправимо завтра
Надувна SUP дошка (Сапборд) THUNDER COAST MINT 320
COAST-MINT-320
В наявності
Характеристики:Довжина: 320 смШирина: 75 смТовщина: 15 смДовжина весла: 162 см – 215 смРозміри коробки: 86 см х 38 см х ..
Товщина
15 см
Тип
sup-дошки
Колір
м'ятний
3 відгуки
13333₴ 12614₴
delivery image

Швидка доставка

Швидко доставимо в будь-який населений пункт України.
help24/7 image

Якісна консультація

Отримай кваліфіковану допомогу у виборі
how individual image

Індивідуальний підхід

У нас індивідуальний підхід до кожного
ПЕРЕГЛЯНУТИ ПОВНИЙ ПЕРЕЛІК УМОВ