Безкоштовна доставка
-5%

Тренажер для квадрицепсів стегна Kelton PMS9
Артикул:
M-13260856
В наявності
140677₴133644₴
Відправимо 13.7.2025
Кнопка передзамовлення
ПередзамовитиЦіна доставки
Безкоштовна доставкаТермін доставки
18Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
Класична, перевірена і найкраща вправа для ніг - це розгинання ніг сидячи на тренажері. Насправді ефект від таких тренувань нічим не замінити. Ви замислювалися, що найважливіше в цій вправі? Уявіть, що ви сидите на тренажері PMS9? Ви відразу відчуєте міцну стабілізацію тіла завдяки профільованій оббивці. У результаті ви ізолюєте кожен м’яз, як ніколи раніше. Регулюючи положення роликів, ви досягнете його максимального затягування і розтягування. Стекова конструкція тренажера дозволить вам тренуватися з рівномірно розподіленим навантаженням по всьому діапазону рухів. Просто подивіться самі.
Універсальний, потужний і сучасний дизайн стека.
Конструкція тренажера виготовлена з профілю 80x60x3 мм, його перевірена міцність 500 кг + вага тренажера. Відповідна форма і розміри тренажера: 115 x 102 x 189 см (ширина x довжина x висота) дозволяють вільно конфігурувати його у вашій кімнаті для тренувань.
Стандартно машина оснащена 15 сталевими штангами вагою 7,5 кг. У сумі ви отримаєте 112,5 кг навантаження. Плавне переміщення вантажу на стелі та його міцна конструкція забезпечують найвищу якість, повне задоволення та безперебійну роботу. Конструкція машини дозволить візуально контролювати рух штабеля вантажу, що дозволить точно контролювати рух.
Швидкий і зручний спосіб регулювати величину навантаження на стек.
Також ми запровадили швидкий і зручний спосіб регулювати кількість ваги в стеку - ви можете миттєво змінювати її під час виконання вправи. Просто змініть параметри блокування стека на вищий або нижчий рівень, і ви зможете продовжити навчання.
Навчальні поради від професорів AWF Kraków для вас.
Розгинання ніг сидячи — одна з багатьох ізольованих вправ для передніх груп м’язів стегна. Наш тренажер контролюватиме, щоб ви утримували правильне положення протягом усього часу виконання вправи.
Ось кілька порад спеціально для вас від професорів, які викладають в Університеті фізичного виховання в Кракові, як правильно виконувати підтягування на перекладині на канатній дорозі. Під час тренування робіть повільні, контрольовані рухи в повному обсязі, уникайте махів, уникайте перерозгинання колінних суглобів, особливо якщо ви виконували мах. Добре притисніть нижню частину хребта до спинки, не піднімайте і не скручуйте тіло. Піднімайте вагу, використовуючи чотириголові м’язи, а не стопи. Уникайте тягнути за ручки машини, щоб розгойдуватися
Вправа для чотириголових м'язів головним чином полягає в тому, щоб розірвати застій в їх розвитку, тому виконувати її потрібно унікальним способом. Професор AWF радять починати з 2 підходів для розминки, потім 2 підходів для акліматизації і, нарешті, 2 підходів для важкої роботи. Додатковим елементом, який стимулює м'язи розвиватися швидше, є збільшена кількість повторень в серіях. Останні два підходи - це не тільки ваша боротьба з вагою, але і з молочною кислотою, що накопичується в м'язах. Під час виконання вправи при випрямленні колін робіть вдих, а при згинанні – видих.
Нижче наведено приклад плану вправ, звичайно, регулюйте навантаження відповідно до заданих пропорцій відповідно до власних можливостей:
- В 1 серії: 20 кг х 30 повторень - 20 секунд перерви
- У 2 підходах: 40 кг х 30 повторень - 30 секунд перерви
- У 3 підходах: 55 кг х 30 повторень - 30 секунд перерви
- У 4 підходах: 70 кг х 30 повторень - 30 секунд перерви
- У 5 підходах: 90 кг х 20 повторень - перерва 10 секунд
- У 6 підходах: 90 кг х 10 повторень
Регулювання рук машини.
Регулюючи положення ролика рухомого важеля кожні 2,3 см (у повному діапазоні 30 см), ви можете ідеально відрегулювати його налаштування відповідно до свого зросту.
Завдяки можливості налаштування діапазону рухів машини, ви зможете тренуватися як у повному, так і частковому діапазоні | Єдина система оббивки в 3 площинах - Kelton Performance.
Оббивка нашого новітнього обладнання з лінійки Kelton GYM EQUIPMENT в інноваційній системі Kelton Performance, тобто профілювання в трьох площинах X, Y, Z. Три типи вигинів були розроблені за консультаціями з професорами Академії фізичного виховання в Кракові. Оббивка ідеально відповідає анатомії людського тіла. Завдяки цьому під час тренування ви відчуєте, як положення вашого тіла стабілізується і контролюється тренажером. Завдяки спіненій губці товщиною 10 см, закругленим краям, поглибленням і опуклостями ви почуватиметеся комфортно та комфортно. На відміну від оббивки в інших машинах, наша оббивка забезпечить вам кращу підтримку тіла. Завдяки цьому ваша фігурка буде міцно і стійко закріплена в верстаті.
Завдяки оббивці, встановленій в нашому тренажері, ви відчуєте, як ваша спина і стегна щільно прилягають до тренажера під час тренування з дуже великими навантаженнями. Виконання цієї умови збільшує напругу в чотириголових м’язах, що робить вправу більш ефективною.
Основні характеристики
Кнопка передзамовлення
Передзамовити
Ціна доставки
Безкоштовна доставка
Термін доставки
18
Відгуків: 0
Відгуків про цей товар ще не було.
Питань: 0
Немає запитань про цей товар.
Схожі товари
Акції
Відправимо 13.7.2025
Стріли сталеві inSPORTline Milson 14 см – 20 шт.
23706
В наявності
Стріли inSPORTline Milson 14 см 20 шт. – Стріли inSPORTline Milson 14см 20шт - запасні укорочені стріли з потрійним стри..
Матеріал
сталь, пластик
Тип
стріла
Колір
синій
501₴ 476₴
Відправимо 13.7.2025
Генератор озону для SPA та басейнів Mspa 2 мг/год
DM-MSPA-OZON
В наявності
ЗОВНІШНІЙ ГЕНЕРАТОР ОЗОНУ 03 ДЛЯ СПА-САУН ТА БАСЕЙНІВВін допомагає знищувати бактерії, паразитів, грибки, цвіль та інші ..
Матеріал
пластик
Тип
хлоргенератор
Колір
чорний
2979₴ 2831₴
Відправимо 13.7.2025
Джакузі садове MSpa Frame Oslo 160 см х 65 см 6-місне
DM-MSPA-OSLO
В наявності
Один з найсучасніших SPA на ринку - розумний, корпусний SPA джакузі MSPA FRAME OSLO з WI-FI, світлодіодним освітленням т..
Матеріал
акрил, алюміній, дерево
Тип
джакузі-SPA
Колір
темно-сірий
157022₴ 149171₴
Відправимо 13.7.2025
Джакузі садове MSpa Sapphire 160 см х 65 см 6-місне
DM-MSPA-SAPPHIRE
В наявності
Спа-джакузі SAPPHIRE поєднує в собі жорсткість традиційного спа-джакузі, водночас просту в установці та мобільність. Рег..
Матеріал
акрил, алюміній, дерево
Тип
джакузі-SPA
Колір
чорний
157022₴ 149171₴
Відправимо 13.7.2025
Подушка-підголівник 2в1 MSpa B0304063 2 шт
DM-MSPA-UCHWYT
В наявності
ПІДГОЛІВНИК 2-в-1 MSPA B0304063 МОДЕЛЬ 2025 РОКУ!!!Під час відпочинку в SPA варто мати під рукою улюблений напій.Тримач ..
Матеріал
пластик
Тип
підголівник
Колір
білий
3877₴ 3684₴
Відправимо 13.7.2025
Внутрішня сітка Neo-Sport 1822, 10 футів 312 см
DM-1822
В наявності
Внутрішня сітка для батута 305 - 312 см (10 футів) Neo-SportМіцна внутрішня захисна сітка для батутів.Для 6 стійокМаксим..
Тип
сітка захисна
Колір
чорний
Країна-виробник
Китай
1703₴ 1618₴
Відправимо 13.7.2025
Батут Neo-Sport NS-08W181 з внутрішньою сіткою 8 футів 252 см бакитний
DM-NS-08W181
В наявності
Батут 252 см (8 футів)Комплект включає:• Батут 252 см (8 футів) на 3 подвійних ніжках• Міцна металева драбина в комплект..
Діаметр, см
252 см
Тип
батути
Колір
бакитний
6371₴ 6053₴
Відправимо 13.7.2025
Батут Neo-Sport NS-08Z231 з зовнішньою сіткою 8 футів 252 см чорно-зелений
DM-NS-08Z231
В наявності
Батут 252 см (8 футів)Комплект включає:• Батут 252 см (8 футів) на 3 подвійних ніжках,• Металева драбина з широкими сход..
Діаметр, см
252 см
Тип
батути
Колір
чорно-зелений
7021₴ 6670₴
Відправимо 13.7.2025
Батут Neo-Sport NS-08Z221 з зовнішньою сіткою 8 футів 252 см чорно-синій
DM-NS-08Z221
В наявності
Батут 252 см (8 футів)Комплект включає:• Батут 252 см (8 футів) на 3 подвійних ніжках,• Металева драбина з широкими сход..
Діаметр, см
252 см
Тип
батути
Колір
чорно-синій
6460₴ 6137₴
Відправимо 13.7.2025
Батут Neo-Sport NS-04Z240F з зовнішньою сіткою 4,5 фути 140 см зелений
DM-NS-04Z240F
В наявності
Батут 140 см (4,5 фута)Комплект включає:• Батут 140 см (4,5 фута),• 6 ніжок,• 6 стійок, закріплених піною,• Зовнішня (за..
Діаметр, см
140 см
Тип
батути
Колір
зелений
3446₴ 3274₴
Хіти Продажів
Відправимо завтра
Крейдяна дошка магнітна поворотна Ricokids сіра
780000
В наявності
Велика, багатофункціональна дитяча дошка з натурального дерева!Подаруйте своїй дитині особливу радість. Велика і стійка ..
Тип
розвивальні ігри
Колір
сірий, чорний
Країна реєстрації бренду
Польща
2022₴ 1921₴
Відправимо завтра
Інверсійний стіл Prime Sport Inverso Plus
XJ-I-06B
В наявності
Інверсійний стіл Prime Sport Inverso - це інноваційний та ефективний прилад для інверсійної терапії, розроблений для пол..
Колір
чорний
Максимальна вага навантаження
150 кг
Термін доставки
В наявності
10105₴ 9600₴
Відправимо завтра
Бігова доріжка електрична THUNDER ICON-BLACK
ICON-BLACK
В наявності
Бігова доріжка електрична THUNDER ICON-BLACK®️Параметри пристрою:Швидкість: 0,8 км/год - 17 км/год3 зміни кута нахилу ..
Максимальна швидкість, км/год
17 км/год
Клас
для дому
Тип
електричний
26943₴ 25596₴
Відправимо завтра
Басейн каркасний 3в1 INTEX 26702, 305 x 76 см
DM-26702
В наявності
Басейн каркасний 3в1 INTEX 26702, 305 x 76 см. Басейн укомплектований більш міцними профільованими овальними трубами кар..
Матеріал
сталь, пвх
Тип
каркасний
Колір
сірий
8849₴ 8407₴
Відправимо завтра
Батут THUNDER INSIDE ULTRA з внутрішньою сіткою 12 футів 374 см чорно-блакитний
INSIDE-ULTRA-12FT-BLUE
В наявності
ПАРАМЕТРИБатут: всесезонний, водонепроникний 12ft бренду THUNDERРозмір: діаметр (зі стійками) 374см - 12ftТип сітки: вну..
Діаметр, см
374 см
Тип
батути
Колір
чорно-блакитний
16733₴ 15897₴
Відправимо 13.7.2025
Вібраційний масажний пояс inSPORTline Rexabelt сірий
7450
В наявності
Вібраційний масажний пояс inSPORTline Rexabelt - це пристрій для масажу та активного розслаблення тіла, який ефективно д..
Клас
для дому
Тип
регульований
Максимальна вага навантаження
100 кг
19314₴ 18349₴
Відправимо 13.7.2025
Велотренажер електромагнітний Zipro iConsole Rook золото
5907783039935
В наявності
Комфорт тренувань вдомаСтаціонарний велотренажер ZiproRook Gold — брат-близнюк популярного тренажера Zipro. Нова версія ..
Клас
для дому
Тип
електромагнітний
Максимальна вага навантаження
150 кг
19678₴ 18695₴
Відправимо 13.7.2025
Гиря inSPORTline Vin-Bell 3 кг
1946
В наявності
Гиря inSPORTline Vin-Bell 3 кг — це унікальна, дзвоноподібна, одноручна гантель із зручним трикутним хватом. Виріб вигот..
Колір
сірий/голубий
Кнопка передзамовлення
Передзамовити
Термін доставки
18
478₴ 455₴
Відправимо завтра
Дитяча ігрова кухня Spoko SP-60 з мийкою, посудом і продуктами, 42 предмета рожева
42400353
В наявності
Шукаєте різдвяний подарунок для свого малюка? Ігровий набір Spoko SP-60 — найкращий вибір.42 предмети кухонного посуду п..
Матеріал
Поліпропилен (PP), полістирол (PS)
Тип
іграшки
Колір
рожевий
875₴
Відправимо завтра
Килимок розкладний дитячий 200 x 150 x 1 см Nukido NK-341 Фортеця День-Ніч
734102
В наявності
Розкладний двосторонній пінопластовий килимок NukidoЦей унікальний великий килимок розміром 200 х 180 см має багато прак..
Тип
дитячі килимки
Колір
різнокольоровий
Країна реєстрації бренду
Польща
1310₴ 1245₴
Відправимо завтра
Комплект термобілизни X-ICE
TWS1+TWR41-LVH9-S
В наявності
Комплект термобілизни термофутболка та термолосини з натуральної бавовни із внутрішнім начісуванням, важкої серії для н..
Стать
жіноча
Тип
термокомплект
Колір
сірий
1220₴
Відправимо завтра
Набір композитних дисків Elitum Titan 29 кг для гантелей та штанг + 2 грифа
00-G00000235
В наявності
Набір Elitum 29 кг - це універсальний спортивний снаряд для повноцінних силових тренувань в домашніх умовах. Склад набор..
1097₴
Відправимо завтра
Орбітрек магнітний inSPORTline Madesto чорно-сірий
13904
В наявності
Еліптичний крос-тренажер inSPORTline Madesto - це високоякісний еліптичний тренажер, призначений для тренувань у затишку..
Тип навантаження
магнітна
Вага маховика, кг
7 кг
Клас
для дому
28699₴
Відправимо завтра
Протеїнова вафля Crispy Wafers - 10x42г Шоколад
2022-10-0167
В наявності
Ця провідна альтернатива фаворитам у супермаркетах насичена білком і вважається здоровою альтернативою традиційним шокол..
894₴
Відправимо завтра
Силова станція Hop-Sport HS-1018K з тримачем для штанги
HS-1018K
В наявності
Силова станція HS-1018K - це багатофункціональна тренувальна станція від Hop-Sport, яка складається з турніка, поручнів ..
Термін доставки
В наявності
14338₴
Відправимо завтра
Степпер механічний Zipro Roam чорний
5907783039560
В наявності
Займаючи дуже мало місця, він пропонує багато переваг — для вашого здоров'я, зовнішнього вигляду і власного самопочуття...
Клас
для дому
Тип
механічний
Максимальна вага навантаження
120 кг
5190₴ 4931₴
Відправимо завтра
Надувна SUP дошка (Сапборд) THUNDER COAST MINT 320
COAST-MINT-320
В наявності
✅ Технічні характеристикиДовжина: 320 смШирина: 75 смТовщина: 15 смДовжина весла: 162 см – 215 смРозміри коробки: 86 см ..
Товщина
15 см
Тип
sup-дошки
Колір
м'ятний
16166₴ 15358₴