Безкоштовна доставка
-5%

Тренажер для квадрицепсів стегна Kelton PMS9
Артикул:
M-13260856
В наявності
153182₴145523₴
Кнопка передзамовлення
ПередзамовитиЦіна доставки
Безкоштовна доставкаТермін доставки
18Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
Класична, перевірена і найкраща вправа для ніг - це розгинання ніг сидячи на тренажері. Насправді ефект від таких тренувань нічим не замінити. Ви замислювалися, що найважливіше в цій вправі? Уявіть, що ви сидите на тренажері PMS9? Ви відразу відчуєте міцну стабілізацію тіла завдяки профільованій оббивці. У результаті ви ізолюєте кожен м’яз, як ніколи раніше. Регулюючи положення роликів, ви досягнете його максимального затягування і розтягування. Стекова конструкція тренажера дозволить вам тренуватися з рівномірно розподіленим навантаженням по всьому діапазону рухів. Просто подивіться самі.
Універсальний, потужний і сучасний дизайн стека.
Конструкція тренажера виготовлена з профілю 80x60x3 мм, його перевірена міцність 500 кг + вага тренажера. Відповідна форма і розміри тренажера: 115 x 102 x 189 см (ширина x довжина x висота) дозволяють вільно конфігурувати його у вашій кімнаті для тренувань.
Стандартно машина оснащена 15 сталевими штангами вагою 7,5 кг. У сумі ви отримаєте 112,5 кг навантаження. Плавне переміщення вантажу на стелі та його міцна конструкція забезпечують найвищу якість, повне задоволення та безперебійну роботу. Конструкція машини дозволить візуально контролювати рух штабеля вантажу, що дозволить точно контролювати рух.
Швидкий і зручний спосіб регулювати величину навантаження на стек.
Також ми запровадили швидкий і зручний спосіб регулювати кількість ваги в стеку - ви можете миттєво змінювати її під час виконання вправи. Просто змініть параметри блокування стека на вищий або нижчий рівень, і ви зможете продовжити навчання.
Навчальні поради від професорів AWF Kraków для вас.
Розгинання ніг сидячи — одна з багатьох ізольованих вправ для передніх груп м’язів стегна. Наш тренажер контролюватиме, щоб ви утримували правильне положення протягом усього часу виконання вправи.
Ось кілька порад спеціально для вас від професорів, які викладають в Університеті фізичного виховання в Кракові, як правильно виконувати підтягування на перекладині на канатній дорозі. Під час тренування робіть повільні, контрольовані рухи в повному обсязі, уникайте махів, уникайте перерозгинання колінних суглобів, особливо якщо ви виконували мах. Добре притисніть нижню частину хребта до спинки, не піднімайте і не скручуйте тіло. Піднімайте вагу, використовуючи чотириголові м’язи, а не стопи. Уникайте тягнути за ручки машини, щоб розгойдуватися
Вправа для чотириголових м'язів головним чином полягає в тому, щоб розірвати застій в їх розвитку, тому виконувати її потрібно унікальним способом. Професор AWF радять починати з 2 підходів для розминки, потім 2 підходів для акліматизації і, нарешті, 2 підходів для важкої роботи. Додатковим елементом, який стимулює м'язи розвиватися швидше, є збільшена кількість повторень в серіях. Останні два підходи - це не тільки ваша боротьба з вагою, але і з молочною кислотою, що накопичується в м'язах. Під час виконання вправи при випрямленні колін робіть вдих, а при згинанні – видих.
Нижче наведено приклад плану вправ, звичайно, регулюйте навантаження відповідно до заданих пропорцій відповідно до власних можливостей:
- В 1 серії: 20 кг х 30 повторень - 20 секунд перерви
- У 2 підходах: 40 кг х 30 повторень - 30 секунд перерви
- У 3 підходах: 55 кг х 30 повторень - 30 секунд перерви
- У 4 підходах: 70 кг х 30 повторень - 30 секунд перерви
- У 5 підходах: 90 кг х 20 повторень - перерва 10 секунд
- У 6 підходах: 90 кг х 10 повторень
Регулювання рук машини.
Регулюючи положення ролика рухомого важеля кожні 2,3 см (у повному діапазоні 30 см), ви можете ідеально відрегулювати його налаштування відповідно до свого зросту.
Завдяки можливості налаштування діапазону рухів машини, ви зможете тренуватися як у повному, так і частковому діапазоні | Єдина система оббивки в 3 площинах - Kelton Performance.
Оббивка нашого новітнього обладнання з лінійки Kelton GYM EQUIPMENT в інноваційній системі Kelton Performance, тобто профілювання в трьох площинах X, Y, Z. Три типи вигинів були розроблені за консультаціями з професорами Академії фізичного виховання в Кракові. Оббивка ідеально відповідає анатомії людського тіла. Завдяки цьому під час тренування ви відчуєте, як положення вашого тіла стабілізується і контролюється тренажером. Завдяки спіненій губці товщиною 10 см, закругленим краям, поглибленням і опуклостями ви почуватиметеся комфортно та комфортно. На відміну від оббивки в інших машинах, наша оббивка забезпечить вам кращу підтримку тіла. Завдяки цьому ваша фігурка буде міцно і стійко закріплена в верстаті.
Завдяки оббивці, встановленій в нашому тренажері, ви відчуєте, як ваша спина і стегна щільно прилягають до тренажера під час тренування з дуже великими навантаженнями. Виконання цієї умови збільшує напругу в чотириголових м’язах, що робить вправу більш ефективною.
Основні характеристики
Кнопка передзамовлення
Передзамовити
Ціна доставки
Безкоштовна доставка
Термін доставки
18
Відгуків: 0
Відгуків про цей товар ще не було.
Питань: 0
Немає запитань про цей товар.
Схожі товари
Акції
Відправимо 10.9.2025
Мат гімнастичний односторонній Polanik MGK25-211-T, 200 х 100 х 10 см, синій
MGK25-211-T
В наявності
Гімнастичний мат Polanik club line, PU 25, куточки з ПВХ Гімнастичний мат — це універсальний елемент спортивного інвент..
Товщина, см
10 см
Тип
нескладані
Покриття
пвх
23738₴ 22552₴
Відправимо 10.9.2025
Мат гімнастичний односторонній Polanik MGK80-215-T, 200 х 100 см х 5 см, синій
MGK80-215-T
В наявності
Гімнастичний мат Polanik club line (розміри: 2 x 1 x 0,05 [м])Гімнастичний мат — це універсальний елемент спортивного і..
Товщина, см
5 см
Тип
нескладані
Покриття
пвх
20087₴ 19083₴
Відправимо 10.9.2025
Мат гімнастичний двосторонній Polanik MGP80-215-S, 200 х 100 х 5 см, синій
MGP80-215-S
В наявності
Гімнастичний мат — це універсальний елемент спортивного інвентарю з широким спектром використання:безпечне покриття під ..
Тип
нескладані
Покриття
пвх
Колір
синій
24195₴ 22986₴
Відправимо 10.9.2025
Мат гімнастичний односторонній Polanik MGK80-215-S, 200 x 100 х 5 см, синій
MGK80-215-S
В наявності
Гімнастичний мат Polanik club line (розміри: 2 x 1 x 0,05 [м])Гімнастичний мат — це універсальний елемент спортивного і..
Товщина, см
5 см
Тип
нескладані
Покриття
пвх
20239₴ 19228₴
Відправимо 10.9.2025
Мат гімнастичний двосторонній Polanik MGP25-211-T, 200 х 100 х 10 см, синій
MGP25-211-T
В наявності
Гімнастичний мат — це універсальний елемент спортивного інвентарю з широким спектром використання:безпечне покриття під ..
Товщина, см
10 см
Тип
нескладані
Покриття
пвх
29826₴ 28335₴
Відправимо 10.9.2025
Мат гімнастичний двосторонній Polanik MGP80-215-T, 200 х 100 х 5 см, синій
MGP80-215-T
В наявності
Гімнастичний мат — це універсальний елемент спортивного інвентарю з широким спектром використання:безпечне покриття під ..
Товщина, см
5 см
Тип
нескладані
Покриття
пвх
23738₴ 22552₴
Відправимо 14.9.2025
Надувна SUP дошка (Сапборд) THUNDER MARIS 320
MARIS
В наявності
Надувна дошка SUP 320 см з сидінням для плавання, рюкзаком, веслом та аксесуарамиХарактеристикиДовжина: 320 смШирина: 75..
Товщина
15 см
Максимальний тиск, PSI
15
Матеріал
пвх
22840₴ 21698₴
Відправимо 10.9.2025
Мат гімнастичний двосторонній Polanik MGP25-211-S, 200 х 100 х 10 см, синій
MGP25-211-S
В наявності
Гімнастичний мат — це універсальний елемент спортивного інвентарю з широким спектром використання:безпечне покриття під ..
Товщина, см
10 см
Тип
нескладані
Покриття
пвх
29979₴ 28481₴
Надувна SUP дошка (Сапборд) THUNDER VELA 320
VELA
В наявності
Надувна SUP дошка 320 з рюкзаком + комплект ThunderХарактеристики:Довжина: 320 смШирина: 75 смТовщина: 15 смДовжина весл..
Товщина
15 см
Максимальний тиск, PSI
15
Матеріал
пвх
22840₴ 21698₴
Відправимо 10.9.2025
Мат гімнастичний односторонній Polanik MGK25-211-S, 200 х 100 х 10 см, синій
MGK25-211-S
В наявності
Гімнастичний мат Polanik club line, PU 25, куточки з натуральної шкіриГімнастичний мат — це універсальний елемент спорт..
Товщина, см
10 см
Тип
нескладані
Покриття
пвх
24195₴ 22986₴
Хіти Продажів
Відправимо 14.9.2025
Крейдяна дошка магнітна поворотна Ricokids сіра
780000
В наявності
Велика, багатофункціональна дитяча дошка з натурального дерева!Подаруйте своїй дитині особливу радість. Велика і стійка ..
Тип
розвивальні ігри
Колір
сірий, чорний
Країна реєстрації бренду
Польща
1846₴ 1754₴
Відправимо сьогодні
Інверсійний стіл Prime Sport Inverso Plus
XJ-I-06B
В наявності
Інверсійний стіл Prime Sport Inverso - це інноваційний та ефективний прилад для інверсійної терапії, розроблений для пол..
Колір
чорний
Максимальна вага навантаження
150 кг
Термін доставки
В наявності
10105₴ 9600₴
Відправимо сьогодні
Бігова доріжка електрична THUNDER ICON-BLACK
ICON-BLACK
В наявності
Бігова доріжка електрична THUNDER ICON-BLACKПараметри пристрою:Швидкість: 0,8 км/год - 17 км/годКут нахилу: 3 зміни кута..
Максимальна швидкість, км/год
17 км/год
Клас
для дому
Тип
електричний
25945₴ 24648₴
Відправимо сьогодні
Басейн каркасний 3в1 INTEX 26702, 305 x 76 см
DM-26702
В наявності
Басейн каркасний 3в1 INTEX 26702, 305 x 76 см. Басейн укомплектований більш міцними профільованими овальними трубами кар..
Матеріал
сталь, пвх
Тип
каркасний
Колір
сірий
7865₴ 7472₴
Відправимо сьогодні
Батут THUNDER INSIDE ULTRA з внутрішньою сіткою 12 футів 374 см чорно-блакитний
INSIDE-ULTRA-12FT-BLUE
В наявності
ПАРАМЕТРИБатут: всесезонний, водонепроникний 12ft бренду THUNDERРозмір: діаметр (зі стійками) 374см - 12ftТип сітки: вну..
Діаметр, см
374 см
Тип
батути
Колір
чорно-блакитний
12836₴ 12195₴
Відправимо 14.9.2025
Вібраційний масажний пояс inSPORTline Rexabelt сірий
7450
В наявності
Вібраційний масажний пояс inSPORTline Rexabelt - це пристрій для масажу та активного розслаблення тіла, який ефективно д..
Клас
для дому
Тип
регульований
Максимальна вага навантаження
100 кг
21031₴ 19980₴
Відправимо 14.9.2025
Велотренажер електромагнітний Zipro iConsole Rook золото
5907783039935
В наявності
Комфорт тренувань вдомаСтаціонарний велотренажер ZiproRook Gold — брат-близнюк популярного тренажера Zipro. Нова версія ..
Клас
для дому
Тип
електромагнітний
Максимальна вага навантаження
150 кг
21427₴ 20356₴
Відправимо сьогодні
Гантелі розбірні сталеві Elitum Titan, 29 кг
00-G00000235
В наявності
Набір композитних дисків Elitum Titan 29 кг для гантелей та штангНабір Elitum 29 кг — це універсальний спортивний снаряд..
Матеріал
сталь
Клас
професійний
Тип
розбірні
1097₴
Відправимо 14.9.2025
Гиря inSPORTline Vin-Bell 3 кг
1946
В наявності
Гиря inSPORTline Vin-Bell 3 кг — це унікальна, дзвоноподібна, одноручна гантель із зручним трикутним хватом. Виріб вигот..
Матеріал
чавун
Тип
литі (цільні)
Покриття
вініл
520₴ 494₴
Відправимо сьогодні
Дитяча ігрова кухня Spoko SP-60 з мийкою, посудом і продуктами, 42 предмета рожева
42400353
В наявності
Шукаєте різдвяний подарунок для свого малюка? Ігровий набір Spoko SP-60 — найкращий вибір.42 предмети кухонного посуду п..
Матеріал
Поліпропилен (PP), полістирол (PS)
Тип
іграшки
Колір
рожевий
946₴
Відправимо сьогодні
Килимок розкладний дитячий 200 x 150 x 1 см Nukido NK-341 Фортеця День-Ніч
734102
В наявності
Розкладний двосторонній пінопластовий килимок NukidoЦей унікальний великий килимок розміром 200 х 180 см має багато прак..
Тип
дитячі килимки
Колір
різнокольоровий
Країна реєстрації бренду
Польща
1365₴ 1297₴
Відправимо сьогодні
Комплект термобілизни X-ICE
TWS1+TWR41-LVH9-S
В наявності
Комплект термобілизни термофутболка та термолосини з натуральної бавовни із внутрішнім начісуванням, важкої серії для н..
Стать
жіноча
Тип
термокомплект
Колір
сірий
1220₴
Відправимо сьогодні
Орбітрек магнітний inSPORTline Madesto чорно-сірий
13904
В наявності
Еліптичний крос-тренажер inSPORTline Madesto - це високоякісний еліптичний тренажер, призначений для тренувань у затишку..
Тип навантаження
магнітна
Вага маховика, кг
7 кг
Клас
для дому
28699₴
Відправимо сьогодні
Силова станція Hop-Sport HS-1018K з тримачем для штанги
HS-1018K
В наявності
Силова станція HS-1018K - це багатофункціональна тренувальна станція від Hop-Sport, яка складається з турніка, поручнів ..
Тип
стійка
Призначення
для приміщень
Термін доставки
В наявності
12563₴ 11935₴
Відправимо сьогодні
Степпер механічний Zipro Roam чорний
5907783039560
В наявності
Займаючи дуже мало місця, він пропонує багато переваг — для вашого здоров'я, зовнішнього вигляду і власного самопочуття...
Клас
для дому
Тип
механічний
Максимальна вага навантаження
120 кг
5190₴ 4931₴
Відправимо сьогодні
Надувна SUP дошка (Сапборд) THUNDER COAST MINT 320
COAST-MINT-320
В наявності
✅ Технічні характеристикиДовжина: 320 смШирина: 75 смТовщина: 15 смДовжина весла: 162 см – 215 смРозміри коробки: 86 см ..
Товщина
15 см
Тип
sup-дошки
Колір
м'ятний
13109₴ 12454₴