ОСІННЯ ПІДБІРКА ТОВАРІВ РЕКОМЕНДОВАНІ ТОВАРИ отримуй подарунок
ЗВ’ЯЗАТИСЬ З НАМИ
frogsmagazin@gmail.com
Пн-Пт 10:00 - 18:00
Сб 10:00 - 13:00
Нд вихідний
0
Вибране:
0
Порівняння:
Ваш кошик порожній :(
Кошик

Підвіс для тренувань NOHRD Sling Natural Ash

Артикул:
TZ-NH-28.100
Виробник:
NOHRD
В наявності
13382₴
Матеріал
дерево
Тип
підвіс для тренування
Колір
світло-коричневий
Максимальна вага навантаження
150 кг
Країна реєстрації бренду
Німеччина
Всі характеристики

Доставка

Кур`єрська доставка

У відділення Нової пошти

Оплата

Готівкою кур`єру

Карта Visa/Mastercard

Накладений платіж

Інші способи оплати

Гарантія

Повернення протягом 14 діб

Офіційна гарантія виробника

NOHRD Logo

 

NOHRD Sling trainer - тренування на підвісі для всіх груп м'язів.

nohrd sling

 

 

Вага власного тіла - це не тільки опір, тут це перевага! Не дивно, що тренування на підвісі стає все більш популярним. Завдяки таким тренуванням стає все ясно і зрозуміло, що таке справжній функціональний тренінг. Більшість груп м’язів активізуються, а тренування на підвішуванні також дуже корисні для координації.

 

imageimageimageimage

 

  • Комфортні та зручні ручки - для NOHRD Sling ми надаємо велике значення використанню натуральних матеріалів, щоб забезпечити приємне відчуття та оптимальне захоплення.
  • Вірний супутник тренувань - компактний підвісний м'язовий тренажер для використання в приміщенні та на вулиці. Легке кріплення до стелі або гілки дерева, знімається за допомогою карабіна.
  • Натхненний альпінізмом – тренуйте класичні послідовності рухів, а також певні групи м’язів.
  • Безступінчасте регулювання - довжину мотузки можна легко і швидко відрегулювати, щоб ви могли виконувати вправи в нових тренувальних положеннях.

Дуже добре продумано та легко налаштовується.

Легко і плавно регулюється - довжину мотузки можна плавно регулювати за допомогою унікального механізму натягу. Встановіть нові навчальні позиції та завдання!

 

imageimageimageimage

 

Економія місця - великий діапазон тренувань!

З NOHRD Sling ви економите простір і гарантуєте собі майже всі варіанти тренувань, які також пропонують великі пристрої для тренування м’язів. Вправи з тренажером Sling змушують м'язи до максимальної активності за рахунок постійної нестабільності!

 

imageimageimage

 

nohrd sling trainingnohrd sling training

 
 

Тренування з власною вагою!

Тренування з NOHRD Sling є багатовимірним, тому що ви тренуєтеся різними способами одночасно. Ви тренуєте всі групи м'язів одночасно, а також глибокі м'язи. Завдяки нестабільності, спричиненій вільно рухомими кільцями, тренування на підвісі є не тільки силовим, а й сенсомоторним.

Під час силових тренувань тіло постійно змушене стабілізуватися. Таким чином, окремі м’язи не тільки тренуються для їх зміцнення, але й інші м’язи також активуються одночасно.

Тренування з NOHRD Sling підходять як новачкам, так і професіоналам. Незалежно від того, перебуваєте ви в приміщенні чи на вулиці, NOHRD Sling плавно регулюється, щоб знайти правильний для вас кут тренування.

Увага!

Якщо ви станете більш вертикально до стелі, вам буде легше виконувати вправу, і навпаки, чим більше ви будете нахилені до землі, тим сильнішим буде опір і вправу буде складніше виконувати.

 

Не просто мотузка - переваги слінгу.

Багато назв для універсального тренування всього тіла: тренування на мотузці, тренування на кільці, тренування на підвісці або петлі... NOHRD Sling є ідеальною альтернативою класичним силовим тренуванням - ми б навіть назвали його «універсалом». Метою підвісного тренажера NOHRD є пропонувати різноманітні функціональні тренування в одному пристрої.

Ви можете успішно тренувати стабілізацію тулуба або рівновагу і координацію рухів, і навіть короткі тренування швидко принесуть помітні результати.

 

nohrd sling trainingnohrd sling trainingnohrd sling training

Тренажер на підвісці NOHRD Natural Ash

Довжина кабелю NOHRD Sling Trainer плавно регулюється. Внутрішній затискний механізм забезпечує повну безпеку під час тренувань. Кільця пропонують багато можливостей захоплення під час тренувань і мають діаметр 24 см.

 

imageimageimage

 

Технічні параметри:

  • Діаметр кілець: 24 см.
  • Вага: 5 кг.
  • Потрібна збірка пристрою: немає.
  • Внутрішній затискний механізм.
  • Монтажні кронштейни.

Основні характеристики

Матеріал
дерево
Тип
підвіс для тренування
Колір
світло-коричневий
Максимальна вага навантаження
150 кг
Країна реєстрації бренду
Німеччина
Кнопка передзамовлення
Передзамовити
Термін доставки
Доставка 10-14 днів. Передоплата 10%
Відгуків: 0

Відгуків про цей товар ще не було.

Питань: 0

Немає запитань про цей товар.

Схожі товари
Ролик гімнастичний для тренувань inSPORTline AR500
-5%
Відправимо 22.11.2025
Ролик гімнастичний для тренувань inSPORTline AR500
13168
В наявності
Ролик гімнастичний для тренувань inSPORTline AR500Ролик inSPORTline AB Roller AR500 - це практичний інструмент для зміцн..
Матеріал
гума
Тип
ролик
Колір
чорний
1433₴ 1362₴
Ролик подвійний inSPORTline AB Roller Double
-5%
Відправимо 22.11.2025
Ролик подвійний inSPORTline AB Roller Double
13474
В наявності
Ролик, тренажер inSPORTline AB Roller Double AB Roller - ідеальний пристрій для аеробіки та фітнес-вправ, що дозволяє зм..
Матеріал
гума
Тип
ролик
Колір
чорно-зелений
1564₴ 1486₴
Ролик для тренувань inSPORTline AB Roller AR1000
-5%
Відправимо 22.11.2025
Ролик для тренувань inSPORTline AB Roller AR1000
13165
В наявності
Роликовий фітнес-пристрій inSPORTline AB Roller AR1000 Ролик inSPORTline AB Roller AR1000 - це практичний навчальний інс..
Матеріал
гума
Тип
ролик
Колір
чорний
4298₴ 4084₴
 Ремінець для щиколотки inSPORTline AnkleWrap
-5%
Відправимо 22.11.2025
Ремінець для щиколотки inSPORTline AnkleWrap
24162
В наявності
Обгортання для кісточок InSPORTlineРемінець для щиколотки inSPORTline AnkleWrap - це невеликий, але дуже практичний аксе..
Матеріал
сталь, пластик
Тип
ремені
Колір
чорний
729₴ 693₴
Дерев'яні гімнастичні кільця inSPORTline CF927
-5%
Відправимо 22.11.2025
Дерев'яні гімнастичні кільця inSPORTline CF927
12693
В наявності
Дерев'яні гімнастичні кільця inSPORTline CF927 - це функціональний інструмент для тренувань, який використовується для з..
Матеріал
дерево
Тип
кільця
Колір
рожевий
2214₴ 2104₴
Сталеві гімнастичні кільця inSPORTline Ringo
-5%
Відправимо сьогодні
Сталеві гімнастичні кільця inSPORTline Ringo
21713
В наявності
Сталеві кільця для гімнастики inSPORTline Ringo - це фітнес аксесуар, який використовується для всіх видів вправ: силови..
Матеріал
сталь
Тип
кільця
Колір
чорний
3722₴ 3536₴
Ролик гімнастичний для тренувань inSPORTline AB Roller AR100
-5%
Відправимо сьогодні
Ролик гімнастичний для тренувань inSPORTline AB Roller AR100
13169
В наявності
 Гімнастичний ролик для тренувань inSPORTline AB Roller AR100 - це практичний інструмент для зміцнення всього тіла. Пере..
Матеріал
поліпропілен
Тип
ролик
Колір
чорно-зелений
723₴ 687₴
Пружинний еспандер inSPORTline Tenspring
-5%
Відправимо сьогодні
Пружинний еспандер inSPORTline Tenspring
22653
В наявності
Пружинний еспандер inSPORTline Tenspring - це багатофункціональний бустер, за допомогою якого ви можете тренувати всю ве..
Матеріал
сталь
Тип
еспандер
Колір
сірий
1000₴ 950₴
Масажне кільце inSPORTline Grip 70
-5%
Відправимо сьогодні
Масажне кільце inSPORTline Grip 70
2394
В наявності
Масажне кільце inSPORTline Grip 70 - це простий та ефективний підсилювач пальців. Його також можна використовувати як ро..
Матеріал
гума
Тип
еспандер
Колір
синій
221₴ 210₴
Тренажер багатофункціональний, ролики з еспандерами та підставкою inSPORTline AB Roller AR400
-5%
Відправимо 22.11.2025
Тренажер багатофункціональний, ролики з еспандерами та підставкою inSPORTline AB Roller AR400
13170
В наявності
Тренажер багатофункціональний, ролики з еспандерами та підставкою inSPORTline AB Roller AR400 – це практичний тренувальн..
Матеріал
поліпропілен
Тип
ролик
Колір
чорно-зелений
911₴ 866₴
Ви дивились
Моторукавиці W-TEC Heralt NF-5301 - чорно-зелений/L
12278-3-L
Моторукавиці W-TEC Heralt  підходять для мотокросу або ендуро. Однією з головних переваг цієї моделі є протиковзаюча дол..
Термін доставки
Доставка 10-14 днів. Передоплата 10%
1123₴
Шкарпетки Lasting SJA - S - чорний
002.003.3849
До складу матеріалу дитячих термошкарпеток Lasting SJA входить мериносова шерсть, яка забезпечує відмінну теплоізоляцію ..
395₴
Відправимо сьогодні
Стіл розкладний Bonro BS 180 см, 180 х 70 х 74 см - чорний
42400480
В наявності
Розкладний стіл трансформер Bonro BS 180 має стійку металеву основу із металу, яка в поєднанні з пластиковою панеллю HDP..
Матеріал
сталь, поліетилен
Тип
стіл
Колір
чорний
1933₴
Спортивний бюстгальтер Nebbia Classic Hero 579 - чорний/S
NEB5790120
Класичний передній виріз і оригінальний погляд назад - це бюстгальтер Nebbia Classic Hero 579! Спортивний одяг NEBBIA – ..
Термін доставки
Доставка 10-14 днів. Передоплата 10%
2510₴
Відправимо сьогодні
Гамма-аміномасляна кислота (GABA) 750мг - 200 капсул
2022-10-0416
Гамма-аміномасляна кислотаГАМК (гамма-аміномасляна кислота) — це небілкова амінокислота, яка функціонує як нейромедіатор..
Тип
капсула
984₴
Штани Turbat Winter Travel Wmn - XS - темно-сірий
012.004.2236
Зручні жіночі штани для міської зими та комбінованих подорожей (місто+пригода). Утеплений тонким мікрофлісом еластичний ..
Матеріал
90% Nylon 10% Elastane DWR 195 г/м²
Колір
темно-сірий
Призначення
комбіновані подорожі (місто-природа), хайкінг, прогулянки містом.
3750₴
Відправимо сьогодні
Стіл розкладний Bonro BS 180 х 70 х 74 см - білий
46000016
В наявності
Розкладний стіл трансформер Bonro BS 180 має стійку металеву основу із металу, яка в поєднанні з пластиковою панеллю HDP..
Матеріал
сталь, поліетилен
Тип
стіл
Колір
білий
1702₴
Жіночі легінси Nebbia Gold Classic 801 - чорний/XS
NEB8010110
Інтенсивна форма. Інтенсивний чорний. Інтенсивне зобов’язання. Це абсолютно нова лінійка жіночих Nebbia INTENSE! Ці гетр..
Термін доставки
Доставка 10-14 дней. Предоплата 10%
5150₴
Батут MASTER Super без сітки 426 см блакитний
Безкоштовна доставка
-5%
Відправимо 22.11.2025
Батут MASTER Super без сітки 426 см блакитний
8592833001870
В наявності
Батут MASTER Super — ідеальний вибір для тих, хто шукає надійний та потужний батут для активного відпочинку. Зі збільшен..
Діаметр, см
426 см
Тип
батути
Колір
блакитний
51798₴ 49209₴
Відправимо сьогодні
Килимок надувний двомісний Mobi Garden Taurus NX20663005 90 мм, коричневий
6926767315086
В наявності
Двомісний надувний матрац Mobi Garden Taurus - чудовий вибір для тих, хто цінує комфорт і зручність під час відпочинку н..
Товщина
9 см
Матеріал
поліестер
Тип
надувний
3526₴

Акції

Килимок для батута inSPORTline Cordy 114 см - рожевий
-5%
Відправимо сьогодні
Килимок для батута inSPORTline Cordy 114 см - рожевий
16640-1
В наявності
114-сантиметровий запасний килимок для батута Cordy inSPORTline для безпружинного батута - ідеально підійде у випадку по..
Тип
килимок для батута
Колір
рожевий
Країна-виробник
Чехія
2389₴ 2270₴
Валик для тренувань Neo-Sport NS-963 зелений
-5%
Відправимо сьогодні
Валик для тренувань Neo-Sport NS-963 зелений
196304
В наявності
Особливості валика для тренувань від Neo-Sport:Міцний матеріал EVA,Висока якість виконання,Протиковзкий,Довговічний.Водо..
Матеріал
піна
Тип
валики
Колір
зелений
389₴ 370₴
Ракетка для сквошу Hi-Tec PRO, золотисто-чорна
-5%
Відправимо 22.11.2025
Ракетка для сквошу Hi-Tec PRO, золотисто-чорна
5902786308194
В наявності
Ракетка для сквошу Hi-Tec PRO - це збалансоване рішення для початківців і гравців середнього рівня, які прагнуть поєднат..
Тип
ракетка
Колір
золотисто-чорний
Країна-виробник
Китай
1675₴ 1592₴
Ракетка для сквошу Hi-Tec Super, чорно-зелена
-5%
Відправимо 22.11.2025
Ракетка для сквошу Hi-Tec Super, чорно-зелена
5902786556359
В наявності
Ракетка для сквошу Hi-Tec Super - це чудовий вибір для тих, хто тільки починає свій шлях у грі або шукає модель для рекр..
Тип
ракетка
Колір
чорно-зелений
Країна-виробник
Китай
1814₴ 1724₴
Ракетка для сквошу Wilson Pro Staff WR031010U0, чорна
-5%
Відправимо 22.11.2025
Ракетка для сквошу Wilson Pro Staff WR031010U0, чорна
097512420235
В наявності
Ракетка для сквошу Wilson Pro Staff Team - чудовий вибір як для новачків, так і для більш досвідчених гравців. Завдяки с..
Тип
ракетка
Колір
чорний
Країна-виробник
Китай
7464₴ 7091₴
Ракетка для сквошу Wilson Hyper Hammer 145, різнокольорова
-5%
Відправимо 22.11.2025
Ракетка для сквошу Wilson Hyper Hammer 145, різнокольорова
883813556229
В наявності
Ракетка Wilson Hyper Hammer 145 - це вибір гравців, які надають перевагу потужним ударам без втрати точності. Завдяки зб..
Тип
ракетка
Колір
різнокольоровий
Країна-виробник
Китай
9499₴ 9025₴
Сумка для гольфу Ogio Alpha, чорна
-5%
Відправимо 22.11.2025
Сумка для гольфу Ogio Alpha, чорна
0031652282421
В наявності
Сумка для гольфу Ogio Alpha - ідеальний вибір для тих, хто подорожує, щоб грати на різних полях по всьому світу. Вона по..
Матеріал
синтетичний
Тип
сумка
Колір
чорний
16408₴ 15588₴
Сумка для гольфу TiCad, чорна
-5%
Відправимо 22.11.2025
Сумка для гольфу TiCad, чорна
4260375613120
В наявності
Сумка для гольфового візка TiCad - ідеальне рішення для тих, хто цінує швидкість, чистоту та комфорт у перевезенні. Вона..
Матеріал
синтетичний
Тип
сумка
Колір
чорний
9652₴ 9170₴
Гума для кріплення гольф-сумки TiCad  Easy Zeising, чорна
-5%
Відправимо 22.11.2025
Гума для кріплення гольф-сумки TiCad Easy Zeising, чорна
4260375613359
В наявності
Гума для кріплення TiCad Easy Zeising - це просте, але ефективне рішення для фіксації гольф-сумки на візку. Вона дозволя..
Матеріал
гума
Тип
сумка
Колір
чорний
4912₴ 4667₴
Тримач напоїв для кольф-кара TrendGolf 1002-009, чорний
-5%
Відправимо 22.11.2025
Тримач напоїв для кольф-кара TrendGolf 1002-009, чорний
746288580413
В наявності
Тримач напоїв TrendGolf 1002-009 - це практичне доповнення до твого гольф-візка, яке дозволяє мати улюблений напій завжд..
Матеріал
пластик
Тип
тримач для напоїв
Колір
чорний
2124₴ 2018₴

Хіти Продажів

 Крейдяна дошка магнітна поворотна Ricokids сіра
-5%
Відправимо сьогодні
Крейдяна дошка магнітна поворотна Ricokids сіра
780000
В наявності
Велика, багатофункціональна дитяча дошка з натурального дерева!Подаруйте своїй дитині особливу радість. Велика і стійка ..
Тип
розвивальні ігри
Колір
сірий, чорний
Країна реєстрації бренду
Польща
3 відгуки
2055₴ 1953₴
Інверсійний стіл Prime Sport Inverso Plus
-5%
Відправимо сьогодні
Інверсійний стіл Prime Sport Inverso Plus
XJ-I-06B
В наявності
Інверсійний стіл Prime Sport Inverso - це інноваційний та ефективний прилад для інверсійної терапії, розроблений для пол..
Колір
чорний
Максимальна вага навантаження
150 кг
Термін доставки
В наявності
8 відгуки
8333₴ 7917₴
Бігова доріжка електрична THUNDER ICON-BLACK
-5%
Відправимо сьогодні
Бігова доріжка електрична THUNDER ICON-BLACK
ICON-BLACK
В наявності
Бігова доріжка електрична THUNDER ICON-BLACKПараметри пристрою:Швидкість: 0,8 км/год - 17 км/годКут нахилу: 3 зміни кута..
Максимальна швидкість, км/год
17 км/год
Клас
для дому
Тип
електричний
14 відгуки
23889₴ 22695₴
Басейн каркасний 3в1 INTEX 26702, 305 x 76 см
-8%
Відправимо сьогодні
Басейн каркасний 3в1 INTEX 26702, 305 x 76 см
DM-26702
В наявності
Басейн каркасний 3в1 INTEX 26702, 305 x 76 см. Басейн укомплектований більш міцними профільованими овальними трубами кар..
Матеріал
сталь, пвх
Тип
каркасний
Колір
сірий
8000₴ 7360₴
Батут THUNDER INSIDE ULTRA з внутрішньою сіткою 12 футів 374 см чорно-блакитний
-8%
Відправимо сьогодні
Батут THUNDER INSIDE ULTRA з внутрішньою сіткою 12 футів 374 см чорно-блакитний
INSIDE-ULTRA-12FT-BLUE
В наявності
ПАРАМЕТРИБатут: всесезонний, водонепроникний 12ft бренду THUNDERРозмір: діаметр (зі стійками) 374см - 12ftТип сітки: вну..
Діаметр, см
374 см
Тип
батути
Колір
чорно-блакитний
13056₴ 12012₴
Вібраційний масажний пояс inSPORTline Rexabelt сірий
-5%
Відправимо 22.11.2025
Вібраційний масажний пояс inSPORTline Rexabelt сірий
7450
В наявності
Вібраційний масажний пояс inSPORTline Rexabelt - це пристрій для масажу та активного розслаблення тіла, який ефективно д..
Клас
для дому
Тип
електричний
Максимальна вага навантаження
100 кг
3 відгуки
21031₴ 19980₴
Велотренажер електромагнітний Zipro iConsole Rook золото
-5%
Відправимо 22.11.2025
Велотренажер електромагнітний Zipro iConsole Rook золото
5907783039935
В наявності
Комфорт тренувань вдомаСтаціонарний велотренажер ZiproRook Gold — брат-близнюк популярного тренажера Zipro. Нова версія ..
Клас
для дому
Тип
електромагнітний
Максимальна вага навантаження
150 кг
3 відгуки
21427₴ 20356₴
Гиря inSPORTline Vin-Bell 3 кг
-5%
Відправимо 22.11.2025
Гиря inSPORTline Vin-Bell 3 кг
1946
В наявності
Гиря inSPORTline Vin-Bell 3 кг — це унікальна, дзвоноподібна, одноручна гантель із зручним трикутним хватом. Виріб вигот..
Матеріал
чавун
Тип
литі (цільні)
Покриття
вініл
12 відгуки
520₴ 494₴
Килимок розкладний дитячий 200 x 150 x 1 см Nukido NK-341 Фортеця День-Ніч
-5%
Відправимо сьогодні
Килимок розкладний дитячий 200 x 150 x 1 см Nukido NK-341 Фортеця День-Ніч
734102
В наявності
Розкладний двосторонній пінопластовий килимок NukidoЦей унікальний великий килимок розміром 200 х 180 см має багато прак..
Тип
дитячі килимки
Колір
різнокольоровий
Країна реєстрації бренду
Польща
3 відгуки
1723₴ 1637₴
Відправимо сьогодні
Комплект термобілизни X-ICE
TWS1+TWR41-LVH9-S
В наявності
Комплект термобілизни  термофутболка та термолосини з натуральної бавовни із внутрішнім начісуванням, важкої серії для н..
Стать
жіноча
Тип
термокомплект
Колір
сірий
3 відгуки
1320₴
Відправимо сьогодні
Орбітрек магнітний inSPORTline Madesto чорно-сірий
13904
В наявності
Еліптичний крос-тренажер inSPORTline Madesto - це високоякісний еліптичний тренажер, призначений для тренувань у затишку..
Тип навантаження
магнітна
Вага маховика, кг
7 кг
Клас
для дому
10 відгуки
28699₴
Силова станція Hop-Sport HS-1018K з тримачем для штанги
-5%
Відправимо сьогодні
Силова станція Hop-Sport HS-1018K з тримачем для штанги
HS-1018K
В наявності
Силова станція HS-1018K - це багатофункціональна тренувальна станція від Hop-Sport, яка складається з турніка, поручнів ..
Тип
стійка
Призначення
для приміщень
Термін доставки
В наявності
18 відгуки
13889₴ 13195₴
Степпер механічний Zipro Roam чорний
-5%
Відправимо 22.11.2025
Степпер механічний Zipro Roam чорний
5907783039560
В наявності
Займаючи дуже мало місця, він пропонує багато переваг — для вашого здоров'я, зовнішнього вигляду і власного самопочуття...
Клас
для дому
Тип
механічний
Максимальна вага навантаження
120 кг
13 відгуки
5034₴ 4783₴
Інтерактивний світлофор для маленьких водіїв 3+
-5%
Відправимо сьогодні
Інтерактивний світлофор для маленьких водіїв 3+
ZOG.YTL620
В наявності
Опис інтерактивного світлофора  Безпека перш за все. Це те, про що мріють усі батьки, щоб їх дитина була в безпеці. Світ..
Тип
світлолофори
Колір
чорно-сірий
Країна реєстрації бренду
Польща
3 відгуки
833₴ 792₴
Дитяча машинка для мильних бульбашок RAMIZ 3+
-5%
Відправимо сьогодні
Дитяча машинка для мильних бульбашок RAMIZ 3+
ZDZ.553
В наявності
Машинка для мильних бульбашок для дітей 3+ Машинка для мильних бульбашок - це пристрій, призначений як для дітей від 3 р..
Тип
іграшки
Колір
чорний
Країна реєстрації бренду
Польща
3 відгуки
611₴ 581₴
Надувна SUP дошка (Сапборд) THUNDER COAST MINT 320
-8%
Відправимо сьогодні
Надувна SUP дошка (Сапборд) THUNDER COAST MINT 320
COAST-MINT-320
В наявності
Характеристики:Довжина: 320 смШирина: 75 смТовщина: 15 смДовжина весла: 162 см – 215 смРозміри коробки: 86 см х 38 см х ..
Товщина
15 см
Тип
sup-дошки
Колір
м'ятний
3 відгуки
13333₴ 12267₴
delivery image

Швидка доставка

Швидко доставимо в будь-який населений пункт України.
help24/7 image

Якісна консультація

Отримай кваліфіковану допомогу у виборі
how individual image

Індивідуальний підхід

У нас індивідуальний підхід до кожного
ПЕРЕГЛЯНУТИ ПОВНИЙ ПЕРЕЛІК УМОВ