ВЕСНЯНА ПІДБІРКА ТОВАРІВ РЕКОМЕНДОВАНІ ТОВАРИ отримуй подарунок
ЗВ’ЯЗАТИСЬ З НАМИ
frogsmagazin@gmail.com
Пн-Пт 10:00 - 18:00
Сб 10:00 - 13:00
Нд вихідний
0
Вибране:
0
Порівняння:
Ваш кошик порожній :(
Кошик

Гіперекстензія InterAtletika HL009

Артикул:
HL009
Виробник:
InterAtletika
В наявності
6500₴
Відправимо сьогодні
Матеріал
високоякісна штучна шкіра
Тип
гіперекстензія
Максимальна вага навантаження
120 кг
Країна реєстрації бренду
Польща
Всі характеристики

Доставка

Кур`єрська доставка

У відділення Нової пошти

Оплата

Готівкою кур`єру

Карта Visa/Mastercard

Накладений платіж

Інші способи оплати

Гарантія

Повернення протягом 14 діб

Офіційна гарантія виробника

Гіперекстензія СТ063 - це один з найефективніших тренажерів, розрахованих на роботу з власною вагою, із тих, що представлено на сучасному ринку. Незважаючи на простоту конструкції, йому немає рівних відносно тренування м'язів спини (особливо поперекового відділу), ніг і навіть м'язів преса.

Каркас тренажера виконаний з високоміцного металу, додатково покритого шаром фарби, що захищає його від механічних впливів і продовжує термін служби гіперекстензії. Спеціальні насадки для ніжок запобігають ковзанню і забезпечують максимальну стійкість.

Складна конструкція гіперекстензії дозволяє мінімізувати простір, займаний тренажером тоді, коли він не використовується, а можливість регулювання довжини лави робить його по-справжньому універсальним і ідеально відповідним для домашнього використання.

Максимальний комфорт під час використання тренажера забезпечують спеціальні м'які, зносостійкі подушки і покриття упорів для ніг.

Ефективні та корисні заняття на гіперекстензії

Гіперекстензія - одна з кращих вправ, яка допомагає швидко розвинути і зміцнити м'язи в області попереку. Щоб ця техніка працювала максимально, необхідно проводити заняття за заданими правилами.

Які м'язи задіяні?

Багато хто помилково припускає, що основне навантаження лягає саме на сідниці. Але за допомогою цього снаряда тренується задня частина стегон і низ спини. Крім того, в процесі задіяні і короткі м'язи хребта, які зазвичай не беруть участі у багатьох тренувальних задачах.

Купити її слід для ефективного тренування м'язів, на які здійснюється вплив під час виконання:

  • Литкові;
  • Двоголові м'язи стегна;
  • Напівперетинчастий м'яз стегна;
  • Великі сідничні м'язи;
  • Напівсухожильний м'яз стегна.

Позитивний результат буде досягнутий в тому випадку, коли заняття відбуватимуться правильно. Крім того, тренування повинні бути регулярними: зазвичай 3-4 рази на тиждень.

Як робити вправу?

Техніка виконання цієї вправи досить проста. Для початку необхідно відрегулювати сам тренажер під ріст. Передні валики при цьому повинні знаходиться саме там, де знаходиться згин стегна і попереку. Нижні валики залишаються вище ахіллового сухожилля. Після того, як тренажер буде оптимізований під фігуру спортсмена, можна приступити до процесу тренування.

Для початку вправи необхідно напружити сідниці і лягти поперек в поперековій області через тренажер. Слід нахилити вниз корпус під кутом не менше 60 градусів. Після цього злегка округлити спину. Потім руки необхідно схрестити на грудях, щоб плавно і без ривків повернутися в початкову позицію. Необхідно підняти корпус вгору таким чином, щоб між ним і ногами залишалася пряма лінія. У цьому положенні залишитися на секунду і повторити цикл. Що стосується дихання при виконанні вправ: при опусканні робиться вдих, при підйомі видих.

Гіперекстензія для хребта і спини це прекрасна профілактика різних захворювань, а також можливість зміцнити свою мускулатуру. І в майбутньому, це можливість отримати струнку фігуру без обридлого животика. Це і є чарівна гіперекстензія.

Основні характеристики

Матеріал
високоякісна штучна шкіра
Тип
гіперекстензія
Максимальна вага навантаження
120 кг
Країна реєстрації бренду
Польща
Відгуків: 0

Відгуків про цей товар ще не було.

Питань: 0

Немає запитань про цей товар.

Схожі товари
Відправимо сьогодні
Гіперекстензія навісна InterAtletika Еліт ST 001.6
ST001.6
В наявності
Навіс для шведської стінки Еліт гіперекстензія дозволить вам виконувати вправи на м'язи спини. Гіперекстензія виготовлен..
Тип
навісна
Максимальна вага навантаження
120 кг
Країна реєстрації бренду
Польща
3500₴
Відправимо сьогодні
Тренажер для біцепса та трицепса RN-Sport BT2207
BT2207
В наявності
Тренажер BT2207 для вправ на біцепс і трицепс Вільний тренажер для біцепса і трицепса RN-Sport BT2207 - це функціональне..
Тип
тренажер
Максимальна вага навантаження
120 кг
Країна реєстрації бренду
Україна
26400₴
Підвісний тренажер-атлас K-SPORT KSSL019
-5%
Відправимо сьогодні
Підвісний тренажер-атлас K-SPORT KSSL019
KS-198
В наявності
підвісний тренажер-атлас KSSL019Тренажер дозволяє виконувати цілий комплекс вправ, які розвивають силу і мускулатуру рук..
Матеріал
високоякісна сталь
Тип
Тренажер-атлас
Колір
чорно-червоний
4311₴ 4096₴
Тренажер для верхньої частини тіла NOHRD Oxbridge WaterGrinder G1 Shadow коричневий
-5%
Відправимо 21.06.2025
Тренажер для верхньої частини тіла NOHRD Oxbridge WaterGrinder G1 Shadow коричневий
WG-NH-14.107
В наявності
WaterGrinder - ефективний і дієвий тренажер для тренування верхньої частини тіла!Принесіть стихію води та вітрильного сп..
Тип
тренажер
Максимальна вага навантаження
120 кг
Країна реєстрації бренду
Німеччина
139259₴ 132297₴
Набір гантелей із занурювальною станцією inSPORTline Power Tower 3-50 кг
-5%
Відправимо 21.06.2025
Набір гантелей із занурювальною станцією inSPORTline Power Tower 3-50 кг
12433-SET
В наявності
Влаштуйте власний маленький тренажерний зал удома за зниженою ціною! Багатофункціональна штанга inSPORTline Power Tower ..
Тип
Набір
Максимальна вага навантаження
200 кг
Країна реєстрації бренду
Чехія
21788₴ 20699₴
Тренажер для верхньої частини тіла NOHRD Classic WaterGrinder G1 Walnut
-5%
Відправимо 21.06.2025
Тренажер для верхньої частини тіла NOHRD Classic WaterGrinder G1 Walnut
WG-NH-14.103
В наявності
WaterGrinder - дієвий тренажер для тренування верхньої частини тіла!Принесіть елемент води та вітрильний досвід у свій д..
Тип
Водний
Максимальна вага навантаження
120 кг
Країна реєстрації бренду
США
165050₴ 156798₴
Станція багатофункціональна Freemotion DUAL CABLE CROSS
-5%
Відправимо 21.06.2025
Станція багатофункціональна Freemotion DUAL CABLE CROSS
043619476262
В наявності
Станція багатофункціональна Freemotion DUAL CABLE CROSS це передове рішення, яке дозволяє відтворювати практично будь-як..
Тип
станція
Країна-виробник
Китай
Країна реєстрації бренду
США
571018₴ 542468₴
Тренажер для жиму Kelton PMS20s
-5%
Відправимо 21.06.2025
Тренажер для жиму Kelton PMS20s
M-13260849
В наявності
Чудовою альтернативою є пристрій, який гарантує 100% ефективність у формуванні грудей на кожному рівні розвитку.Багато л..
Кнопка передзамовлення
Передзамовити
Ціна доставки
Безкоштовна доставка
Термін доставки
18
121918₴ 115823₴
Тренажер для біцепсів Ketlon PMS13s
-5%
Відправимо 21.06.2025
Тренажер для біцепсів Ketlon PMS13s
M-13260848
В наявності
Перевірте деталі та зробіть оптимальний вибір - придбання PMS13s та інших пристроїв Kelton забезпечить вашому тренажерно..
Кнопка передзамовлення
Передзамовити
Ціна доставки
Безкоштовна доставка
Термін доставки
18
121918₴ 115823₴
Тренажер для підтягувань з перекладиною Kelton PMS19
-5%
Відправимо 21.06.2025
Тренажер для підтягувань з перекладиною Kelton PMS19
M-13260843
В наявності
Напевно, немає такого бодібілдера, який не почав би свою пригоду в тренажерному залі з підтягувань.Мені б також було цік..
Кнопка передзамовлення
Передзамовити
Ціна доставки
Безкоштовна доставка
Термін доставки
18
121918₴ 115823₴
Ви дивились
Шкіряний магнітний браслет W-TEC Ballure - 20 cm
18695-20
Шкіряний браслет W-TEC - це сучасний шкіряний аксесуар, що підходить для повсякденного носіння. Він складається з двох п..
Термін доставки
В наявності
946₴
Nature's Way Alive! Max3 (No-Iron) - 90 tabs
2022-10-1047
Надпотужні вітаміни групи В Підтримує щоденний енергетичний обмінВключаючи порошкові суміші Daily Greens & Orchard Fruit..
1068₴

Акції

Стійка багатофункціональна для тренувань K-SPORT KSSL026
-5%
Відправимо сьогодні
Стійка багатофункціональна для тренувань K-SPORT KSSL026
KS-432
В наявності
БАГАТОФУНКЦІОНАЛЬНА КЛІТКА ДЛЯ ТРЕНУВАНЬ KSSL026 – ІДЕАЛЬНО ДЛЯ СИЛОВИХ ТРЕНУВАНЬ ВДОМАТренажерний зал KSSL026 – це неза..
Тип
стійка багатофункціональна
Країна-виробник
Китай
Країна реєстрації бренду
Польща
16053₴ 15251₴
Обтяжувачі для щиколотки та зап'ястя Zipro 1,5 кг (2 шт.), сірий
-5%
Відправимо сьогодні
Обтяжувачі для щиколотки та зап'ястя Zipro 1,5 кг (2 шт.), сірий
5901793678573
В наявності
Обважнювачі для щиколоток і зап'ястьПара обважнювачів Zipro для зап'ястя або щиколотки. При носінні під час тренувань во..
Матеріал
неопрен, пісок, металеві кульки
Тип
обтяжувачі
Колір
сірий
764₴ 726₴
Надувна SUP дошка (Сапборд) XQ Max 7081094 305
-5%
Відправимо 21.06.2025
Надувна SUP дошка (Сапборд) XQ Max 7081094 305
8719407081094
В наявності
Професійна дошка для веслування XQ-Max з вітрилом 305 ідеально підходить як для початківців, так і для досвідчених весля..
Товщина
15 см
Максимальний тиск, PSI
15
Матеріал
пвх
30498₴ 28974₴
Надувна SUP дошка (Сапборд) ENERO Ocean 350
-5%
Відправимо 21.06.2025
Надувна SUP дошка (Сапборд) ENERO Ocean 350
5902431061139
В наявності
Ви ентузіаст водних видів спорту?Оригінальний НАБІР - НАДУВНА ДОШКА SUP 140 КГ ENERO 350x81-89x15 СМ SEA створений для в..
Товщина
15 см
Максимальний тиск, PSI
15
Матеріал
drop stitch, пвх
20963₴ 19915₴
Надувна SUP дошка (Сапборд) XQ Max SURF 245
-5%
Відправимо 21.06.2025
Надувна SUP дошка (Сапборд) XQ Max SURF 245
8719407081087
В наявності
Ви шанувальник різних водних видів спорту?Надувна SUP дошка 90 кг 245 x 57 x 10 см ідеально підійде саме вам!Виготовлено..
Товщина
10 см
Матеріал
пвх
Тип
sup-дошки
15655₴ 14873₴
Надувна SUP дошка (Сапборд) XQ MAX HONOLULU 7092069 320
-5%
Відправимо 21.06.2025
Надувна SUP дошка (Сапборд) XQ MAX HONOLULU 7092069 320
8719407092069
В наявності
Ви шанувальник різних водних видів спорту? Надувна дошка SUP 150 кг, HONOLULU, 320x76x15 см, блакитно-білого кольору, ід..
Товщина
15 см
Максимальний тиск, PSI
15
Матеріал
пвх
18302₴ 17387₴
Масажне крісло inSPORTline Scaleta II - коричнево-бежевий
-5%
Відправимо сьогодні
Масажне крісло inSPORTline Scaleta II - коричнево-бежевий
21857-1
В наявності
Масажне крісло inSPORTline Scaleta II, наступник популярної компактної моделі Scaleta, є сучасним масажним пристроєм з н..
Матеріал
сталь, пластик, синтетична шкіра
Колір
коричнево-бежевий
Максимальна вага навантаження
150 кг
66912₴ 63567₴
Надувна SUP дошка (Сапборд) XQ Max HONOLULU 7092076 320
-5%
Відправимо 21.06.2025
Надувна SUP дошка (Сапборд) XQ Max HONOLULU 7092076 320
8719407092076
В наявності
Ви шанувальник різних водних видів спорту?Надувна дошка SUP 150 кг, HONOLULU, 320x76x15 см, зелена, ідеально підходить я..
Товщина
15 см
Максимальний тиск, PSI
15
Матеріал
drop stitch, пвх
18302₴ 17387₴
Надувна SUP дошка (Сапборд) Skatinger Prana Meteor 350
-5%
Відправимо 21.06.2025
Надувна SUP дошка (Сапборд) Skatinger Prana Meteor 350
6975971260217
В наявності
Дошка для SUP-скейтбордингу Prana Meteor Red – чудовий вибір для тих, хто любить проводити час на воді!Незалежно від тог..
Товщина
15 см
Максимальний тиск, PSI
20
Матеріал
пвх
14400₴ 13680₴
Надувна SUP дошка (Сапборд) FBSPORT 335
-5%
Відправимо 21.06.2025
Надувна SUP дошка (Сапборд) FBSPORT 335
6941418033553
В наявності
Надувний комплект SUP-дошок FBSPORT 335 см - ідеально підходить для падлбордингуКомплект SUP-дошок FBSPORT – чудовий виб..
Товщина
15 см
Матеріал
пвх
Тип
sup-дошки
16159₴ 15352₴

Хіти Продажів

 Крейдяна дошка магнітна поворотна Ricokids сіра
-5%
Відправимо сьогодні
Крейдяна дошка магнітна поворотна Ricokids сіра
780000
В наявності
Велика, багатофункціональна дитяча дошка з натурального дерева!Подаруйте своїй дитині особливу радість. Велика і стійка ..
Тип
розвивальні ігри
Колір
сірий, чорний
Країна реєстрації бренду
Польща
3 відгуки
2022₴ 1921₴
Інверсійний стіл Prime Sport Inverso Plus
-5%
Відправимо сьогодні
Інверсійний стіл Prime Sport Inverso Plus
XJ-I-06B
В наявності
Інверсійний стіл Prime Sport Inverso - це інноваційний та ефективний прилад для інверсійної терапії, розроблений для пол..
Колір
чорний
Максимальна вага навантаження
150 кг
Термін доставки
В наявності
8 відгуки
10105₴ 9600₴
Бігова доріжка електрична THUNDER ICON-BLACK
-5%
Відправимо сьогодні
Бігова доріжка електрична THUNDER ICON-BLACK
ICON-BLACK
В наявності
Бігова доріжка електрична THUNDER ICON-BLACK®️Параметри пристрою:Швидкість: 0,8 км/год - 17 км/год3 зміни кута нахилу ..
Максимальна швидкість, км/год
17 км/год
Клас
для дому
Тип
електричний
14 відгуки
26943₴ 25596₴
Басейн каркасний 3в1 INTEX 26702, 305 x 76 см
-5%
Відправимо сьогодні
Басейн каркасний 3в1 INTEX 26702, 305 x 76 см
DM-26702
В наявності
Басейн каркасний 3в1 INTEX 26702, 305 x 76 см. Басейн укомплектований більш міцними профільованими овальними трубами кар..
Матеріал
сталь, пвх
Тип
каркасний
Колір
сірий
8849₴ 8407₴
Батут THUNDER INSIDE ULTRA з внутрішньою сіткою 12 футів 374 см чорно-блакитний
-5%
Відправимо сьогодні
Батут THUNDER INSIDE ULTRA з внутрішньою сіткою 12 футів 374 см чорно-блакитний
INSIDE-ULTRA-12FT-BLUE
В наявності
ПАРАМЕТРИБатут: всесезонний, водонепроникний 12ft бренду THUNDERРозмір: діаметр (зі стійками) 374см - 12ftТип сітки: вну..
Діаметр, см
374 см
Тип
батути
Колір
чорно-блакитний
16733₴ 15897₴
Вібраційний масажний пояс inSPORTline Rexabelt сірий
-5%
Відправимо сьогодні
Вібраційний масажний пояс inSPORTline Rexabelt сірий
7450
В наявності
Вібраційний масажний пояс inSPORTline Rexabelt - це пристрій для масажу та активного розслаблення тіла, який ефективно д..
Клас
для дому
Тип
комбінований
Максимальна вага навантаження
100 кг
3 відгуки
21904₴ 20809₴
Велотренажер електромагнітний Zipro iConsole Rook золото
-5%
Відправимо 21.06.2025
Велотренажер електромагнітний Zipro iConsole Rook золото
5907783039935
В наявності
Комфорт тренувань вдомаСтаціонарний велотренажер ZiproRook Gold — брат-близнюк популярного тренажера Zipro. Нова версія ..
Клас
для дому
Тип
електромагнітний
Максимальна вага навантаження
150 кг
3 відгуки
19678₴ 18695₴
Гиря inSPORTline Vin-Bell 3 кг
-5%
Відправимо 21.06.2025
Гиря inSPORTline Vin-Bell 3 кг
1946
В наявності
Гиря inSPORTline Vin-Bell 3 кг — це унікальна, дзвоноподібна, одноручна гантель із зручним трикутним хватом. Виріб вигот..
Колір
сірий/голубий
Кнопка передзамовлення
Передзамовити
Термін доставки
18
12 відгуки
478₴ 455₴
Відправимо сьогодні
Дитяча ігрова кухня Spoko SP-60 з мийкою, посудом і продуктами, 42 предмета рожева
42400353
В наявності
Шукаєте різдвяний подарунок для свого малюка? Ігровий набір Spoko SP-60 — найкращий вибір.42 предмети кухонного посуду п..
Матеріал
Поліпропилен (PP), полістирол (PS)
Тип
іграшки
Колір
рожевий
3 відгуки
919₴
Килимок розкладний дитячий 200 x 150 x 1 см Nukido NK-341 Фортеця День-Ніч
-5%
Відправимо 21.06.2025
Килимок розкладний дитячий 200 x 150 x 1 см Nukido NK-341 Фортеця День-Ніч
734102
В наявності
Розкладний двосторонній пінопластовий килимок NukidoЦей унікальний великий килимок розміром 200 х 180 см має багато прак..
Тип
дитячі килимки
Колір
різнокольоровий
Країна реєстрації бренду
Польща
3 відгуки
1109₴ 1054₴
Відправимо сьогодні
Комплект термобілизни X-ICE
TWS1+TWR41-LVH9-S
В наявності
Комплект термобілизни  термофутболка та термолосини з натуральної бавовни із внутрішнім начісуванням, важкої серії для н..
Стать
жіноча
Тип
термокомплект
Колір
сірий
3 відгуки
1220₴
Відправимо сьогодні
Орбітрек магнітний inSPORTline Madesto чорно-сірий
13904
В наявності
Еліптичний крос-тренажер inSPORTline Madesto - це високоякісний еліптичний тренажер, призначений для тренувань у затишку..
Тип навантаження
магнітна
Вага маховика, кг
7 кг
Клас
для дому
10 відгуки
28699₴
Відправимо сьогодні
Силова станція Hop-Sport HS-1018K з тримачем для штанги
HS-1018K
В наявності
Силова станція HS-1018K - це багатофункціональна тренувальна станція від Hop-Sport, яка складається з турніка, поручнів ..
Термін доставки
В наявності
18 відгуки
14338₴
Степпер механічний Zipro Roam чорний
-5%
Відправимо сьогодні
Степпер механічний Zipro Roam чорний
5907783039560
В наявності
Займаючи дуже мало місця, він пропонує багато переваг — для вашого здоров'я, зовнішнього вигляду і власного самопочуття...
Клас
для дому
Тип
механічний
Максимальна вага навантаження
120 кг
13 відгуки
5190₴ 4931₴
Надувна SUP дошка (Сапборд) THUNDER COAST MINT 320
-5%
Відправимо сьогодні
Надувна SUP дошка (Сапборд) THUNDER COAST MINT 320
COAST-MINT-320
В наявності
✅ Технічні характеристикиДовжина: 320 смШирина: 75 смТовщина: 15 смДовжина весла: 162 см – 215 смРозміри коробки: 86 см ..
Товщина
15 см
Тип
sup-дошки
Колір
м'ятний
3 відгуки
16166₴ 15358₴
delivery image

Швидка доставка

Швидко доставимо в будь-який населений пункт України.
help24/7 image

Якісна консультація

Отримай кваліфіковану допомогу у виборі
how individual image

Індивідуальний підхід

У нас індивідуальний підхід до кожного
ПЕРЕГЛЯНУТИ ПОВНИЙ ПЕРЕЛІК УМОВ