ЛІТНЯ ПІДБІРКА ТОВАРІВ РЕКОМЕНДОВАНІ ТОВАРИ отримуй подарунок
ЗВ’ЯЗАТИСЬ З НАМИ
frogsmagazin@gmail.com
Пн-Пт 10:00 - 18:00
Сб 10:00 - 13:00
Нд вихідний
0
Вибране:
0
Порівняння:
Ваш кошик порожній :(
Кошик

Гіперекстензія InterAtletika HL009

Артикул:
HL009
Виробник:
InterAtletika
В наявності
6500₴
Відправимо завтра
Матеріал
екошкіра
Тип
гіперекстензія
Максимальна вага навантаження
120 кг
Країна реєстрації бренду
Польща
Всі характеристики

Доставка

Кур`єрська доставка

У відділення Нової пошти

Оплата

Готівкою кур`єру

Карта Visa/Mastercard

Накладений платіж

Інші способи оплати

Гарантія

Повернення протягом 14 діб

Офіційна гарантія виробника

Гіперекстензія СТ063 - це один з найефективніших тренажерів, розрахованих на роботу з власною вагою, із тих, що представлено на сучасному ринку. Незважаючи на простоту конструкції, йому немає рівних відносно тренування м'язів спини (особливо поперекового відділу), ніг і навіть м'язів преса.

Каркас тренажера виконаний з високоміцного металу, додатково покритого шаром фарби, що захищає його від механічних впливів і продовжує термін служби гіперекстензії. Спеціальні насадки для ніжок запобігають ковзанню і забезпечують максимальну стійкість.

Складна конструкція гіперекстензії дозволяє мінімізувати простір, займаний тренажером тоді, коли він не використовується, а можливість регулювання довжини лави робить його по-справжньому універсальним і ідеально відповідним для домашнього використання.

Максимальний комфорт під час використання тренажера забезпечують спеціальні м'які, зносостійкі подушки і покриття упорів для ніг.

Ефективні та корисні заняття на гіперекстензії

Гіперекстензія - одна з кращих вправ, яка допомагає швидко розвинути і зміцнити м'язи в області попереку. Щоб ця техніка працювала максимально, необхідно проводити заняття за заданими правилами.

Які м'язи задіяні?

Багато хто помилково припускає, що основне навантаження лягає саме на сідниці. Але за допомогою цього снаряда тренується задня частина стегон і низ спини. Крім того, в процесі задіяні і короткі м'язи хребта, які зазвичай не беруть участі у багатьох тренувальних задачах.

Купити її слід для ефективного тренування м'язів, на які здійснюється вплив під час виконання:

  • Литкові;
  • Двоголові м'язи стегна;
  • Напівперетинчастий м'яз стегна;
  • Великі сідничні м'язи;
  • Напівсухожильний м'яз стегна.

Позитивний результат буде досягнутий в тому випадку, коли заняття відбуватимуться правильно. Крім того, тренування повинні бути регулярними: зазвичай 3-4 рази на тиждень.

Як робити вправу?

Техніка виконання цієї вправи досить проста. Для початку необхідно відрегулювати сам тренажер під ріст. Передні валики при цьому повинні знаходиться саме там, де знаходиться згин стегна і попереку. Нижні валики залишаються вище ахіллового сухожилля. Після того, як тренажер буде оптимізований під фігуру спортсмена, можна приступити до процесу тренування.

Для початку вправи необхідно напружити сідниці і лягти поперек в поперековій області через тренажер. Слід нахилити вниз корпус під кутом не менше 60 градусів. Після цього злегка округлити спину. Потім руки необхідно схрестити на грудях, щоб плавно і без ривків повернутися в початкову позицію. Необхідно підняти корпус вгору таким чином, щоб між ним і ногами залишалася пряма лінія. У цьому положенні залишитися на секунду і повторити цикл. Що стосується дихання при виконанні вправ: при опусканні робиться вдих, при підйомі видих.

Гіперекстензія для хребта і спини це прекрасна профілактика різних захворювань, а також можливість зміцнити свою мускулатуру. І в майбутньому, це можливість отримати струнку фігуру без обридлого животика. Це і є чарівна гіперекстензія.

Основні характеристики

Матеріал
екошкіра
Тип
гіперекстензія
Максимальна вага навантаження
120 кг
Країна реєстрації бренду
Польща
Відгуків: 0

Відгуків про цей товар ще не було.

Питань: 0

Немає запитань про цей товар.

Схожі товари
Відправимо завтра
Гіперекстензія навісна InterAtletika Еліт ST 001.6
ST001.6
В наявності
Навіс для шведської стінки Еліт гіперекстензія дозволить вам виконувати вправи на м'язи спини. Гіперекстензія виготовлен..
Тип
гіперекстензія
Максимальна вага навантаження
120 кг
Країна реєстрації бренду
Польща
3500₴
Відправимо завтра
Тренажер для біцепса та трицепса RN-Sport BT2207
BT2207
В наявності
Тренажер BT2207 для вправ на біцепс і трицепс Вільний тренажер для біцепса і трицепса RN-Sport BT2207 - це функціональне..
Тип
тренажер
Максимальна вага навантаження
120 кг
Країна реєстрації бренду
Україна
26400₴
Підвісний тренажер-атлас K-SPORT KSSL019
-5%
Відправимо 16.9.2025
Підвісний тренажер-атлас K-SPORT KSSL019
KS-198
В наявності
підвісний тренажер-атлас KSSL019Тренажер дозволяє виконувати цілий комплекс вправ, які розвивають силу і мускулатуру рук..
Матеріал
сталь
Тип
тяга
Колір
чорно-червоний
4168₴ 3960₴
Тренажер для верхньої частини тіла NOHRD Oxbridge WaterGrinder G1 Cherry
Безкоштовна доставка
-5%
Відправимо 16.9.2025
Тренажер для верхньої частини тіла NOHRD Oxbridge WaterGrinder G1 Cherry
WG-NH-14.102
В наявності
WaterGrinder - ефективний тренажер для тренування верхньої частини тіла!Принесіть елемент води та вітрильний досвід у св..
Клас
для дому
Тип
гідравлічний
Максимальна вага навантаження
120 кг
158658₴ 150726₴
Тренажер для верхньої частини тіла NOHRD Oxbridge WaterGrinder G1 Shadow коричневий
Безкоштовна доставка
-5%
Відправимо 16.9.2025
Тренажер для верхньої частини тіла NOHRD Oxbridge WaterGrinder G1 Shadow коричневий
WG-NH-14.107
В наявності
WaterGrinder - ефективний і дієвий тренажер для тренування верхньої частини тіла!Принесіть стихію води та вітрильного сп..
Тип
гідравлічний
Максимальна вага навантаження
120 кг
Країна реєстрації бренду
Німеччина
151637₴ 144056₴
Тренажер для верхньої частини тіла NOHRD Oxbridge WaterGrinder G1 Shadow чорний
Безкоштовна доставка
-5%
Відправимо 16.9.2025
Тренажер для верхньої частини тіла NOHRD Oxbridge WaterGrinder G1 Shadow чорний
WG-NH-14.106
В наявності
WaterGrinder - ефективний тренажер для тренування верхньої частини тіла!Принесіть елемент води та вітрильний досвід у св..
Клас
для дому
Тип
гідравлічний
Максимальна вага навантаження
120 кг
137595₴ 130716₴
Тренажер для верхньої частини тіла NOHRD Oak WaterGrinder G1 Oak
Безкоштовна доставка
-5%
Відправимо 16.9.2025
Тренажер для верхньої частини тіла NOHRD Oak WaterGrinder G1 Oak
WG-NH-14.104
В наявності
WaterGrinder - ефективний тренажер для тренування верхньої частини тіла!Принесіть елемент води та вітрильний досвід у св..
Клас
для дому
Тип
гідравлічний
Максимальна вага навантаження
120 кг
146020₴ 138719₴
Набір гантелей із занурювальною станцією inSPORTline Power Tower 3-50 кг
-5%
Відправимо 16.9.2025
Набір гантелей із занурювальною станцією inSPORTline Power Tower 3-50 кг
12433-SET
В наявності
Влаштуйте власний маленький тренажерний зал удома за зниженою ціною! Багатофункціональна штанга inSPORTline Power Tower ..
Тип
набір
Максимальна вага навантаження
200 кг
Країна реєстрації бренду
Чехія
23725₴ 22539₴
Тренажер для верхньої частини тіла NOHRD Classic WaterGrinder G1 Walnut
Безкоштовна доставка
-5%
Відправимо 16.9.2025
Тренажер для верхньої частини тіла NOHRD Classic WaterGrinder G1 Walnut
WG-NH-14.103
В наявності
WaterGrinder - дієвий тренажер для тренування верхньої частини тіла!Принесіть елемент води та вітрильний досвід у свій д..
Тип
гідравлічний
Максимальна вага навантаження
120 кг
Країна реєстрації бренду
США
179721₴ 170735₴
Тренажер для верхньої частини тіла NOHRD Club WaterGrinder G1 Ash
Безкоштовна доставка
-5%
Відправимо 16.9.2025
Тренажер для верхньої частини тіла NOHRD Club WaterGrinder G1 Ash
WG-NH-14.101
В наявності
WaterGrinder - ефективний тренажер для тренування верхньої частини тіла!Принесіть елемент води та вітрильний досвід у св..
Клас
для дому
Тип
гідравлічний
Максимальна вага навантаження
120 кг
151637₴ 144056₴

Акції

Сітка для воріт EXIT SCALA 300 х 100 см, чорна
-5%
Відправимо 16.9.2025
Сітка для воріт EXIT SCALA 300 х 100 см, чорна
4765
В наявності
Надійна сітка для воріт EXIT SCALA 300 х 100 смСітка для воріт EXIT SCALA — це важливий елемент, який забезпечує повноці..
Матеріал
синтетичний
Тип
аксесуари
Колір
чорний
3630₴ 3449₴
Мат гімнастичний двосторонній Polanik MGP25-211-T, 200 х 100 х 10 см, синій
Безкоштовна доставка
-5%
Відправимо 12.9.2025
Мат гімнастичний двосторонній Polanik MGP25-211-T, 200 х 100 х 10 см, синій
MGP25-211-T
В наявності
Гімнастичний мат — це універсальний елемент спортивного інвентарю з широким спектром використання:безпечне покриття під ..
Товщина, см
10 см
Тип
нескладані
Покриття
пвх
29826₴ 28335₴
Мат гімнастичний двосторонній Polanik MGP80-215-T, 200 х 100 х 5 см, синій
-5%
Відправимо 12.9.2025
Мат гімнастичний двосторонній Polanik MGP80-215-T, 200 х 100 х 5 см, синій
MGP80-215-T
В наявності
Гімнастичний мат — це універсальний елемент спортивного інвентарю з широким спектром використання:безпечне покриття під ..
Товщина, см
5 см
Тип
нескладані
Покриття
пвх
23738₴ 22552₴
Мат гімнастичний двосторонній Polanik MGP25-211-S, 200 х 100 х 10 см, синій
Безкоштовна доставка
-5%
Відправимо 12.9.2025
Мат гімнастичний двосторонній Polanik MGP25-211-S, 200 х 100 х 10 см, синій
MGP25-211-S
В наявності
Гімнастичний мат — це універсальний елемент спортивного інвентарю з широким спектром використання:безпечне покриття під ..
Товщина, см
10 см
Тип
нескладані
Покриття
пвх
29979₴ 28481₴
Мат гімнастичний односторонній Polanik MGK25-211-S, 200 х 100 х 10 см, синій
-5%
Відправимо 12.9.2025
Мат гімнастичний односторонній Polanik MGK25-211-S, 200 х 100 х 10 см, синій
MGK25-211-S
В наявності
Гімнастичний мат  Polanik club line, PU 25, куточки з натуральної шкіриГімнастичний мат — це універсальний елемент спорт..
Товщина, см
10 см
Тип
нескладані
Покриття
пвх
24195₴ 22986₴
Мат гімнастичний односторонній Polanik MGK25-211-T, 200 х 100 х 10 см, синій
-5%
Відправимо 12.9.2025
Мат гімнастичний односторонній Polanik MGK25-211-T, 200 х 100 х 10 см, синій
MGK25-211-T
В наявності
Гімнастичний мат  Polanik club line, PU 25, куточки з ПВХ Гімнастичний мат — це універсальний елемент спортивного інвент..
Товщина, см
10 см
Тип
нескладані
Покриття
пвх
23738₴ 22552₴
Надувна SUP дошка (Сапборд) THUNDER MARIS 320
-5%
Відправимо 16.9.2025
Надувна SUP дошка (Сапборд) THUNDER MARIS 320
MARIS
В наявності
Надувна дошка SUP 320 см з сидінням для плавання, рюкзаком, веслом та аксесуарамиХарактеристикиДовжина: 320 смШирина: 75..
Товщина
15 см
Максимальний тиск, PSI
15
Матеріал
пвх
22840₴ 21698₴
Надувна SUP дошка (Сапборд) THUNDER VELA 320
-5%
Відправимо 16.9.2025
Надувна SUP дошка (Сапборд) THUNDER VELA 320
VELA
В наявності
Надувна SUP дошка 320 з рюкзаком + комплект ThunderХарактеристики:Довжина: 320 смШирина: 75 смТовщина: 15 смДовжина весл..
Товщина
15 см
Максимальний тиск, PSI
15
Матеріал
пвх
22840₴ 21698₴
Мат гімнастичний односторонній Polanik MGK80-215-T, 200 х 100 х 5 см, синій
-5%
Відправимо 12.9.2025
Мат гімнастичний односторонній Polanik MGK80-215-T, 200 х 100 х 5 см, синій
MGK80-215-T
В наявності
Гімнастичний мат  Polanik club line (розміри: 2 x 1 x 0,05 [м])Гімнастичний мат — це універсальний елемент спортивного і..
Товщина, см
5 см
Тип
нескладані
Покриття
пвх
20087₴ 19083₴
Мат гімнастичний двосторонній Polanik MGP80-215-S, 200 х 100 х 5 см, синій
-5%
Відправимо 12.9.2025
Мат гімнастичний двосторонній Polanik MGP80-215-S, 200 х 100 х 5 см, синій
MGP80-215-S
В наявності
Гімнастичний мат — це універсальний елемент спортивного інвентарю з широким спектром використання:безпечне покриття під ..
Тип
нескладані
Покриття
пвх
Колір
синій
24195₴ 22986₴

Хіти Продажів

 Крейдяна дошка магнітна поворотна Ricokids сіра
-5%
Відправимо 16.9.2025
Крейдяна дошка магнітна поворотна Ricokids сіра
780000
В наявності
Велика, багатофункціональна дитяча дошка з натурального дерева!Подаруйте своїй дитині особливу радість. Велика і стійка ..
Тип
розвивальні ігри
Колір
сірий, чорний
Країна реєстрації бренду
Польща
3 відгуки
1846₴ 1754₴
Інверсійний стіл Prime Sport Inverso Plus
-5%
Відправимо завтра
Інверсійний стіл Prime Sport Inverso Plus
XJ-I-06B
В наявності
Інверсійний стіл Prime Sport Inverso - це інноваційний та ефективний прилад для інверсійної терапії, розроблений для пол..
Колір
чорний
Максимальна вага навантаження
150 кг
Термін доставки
В наявності
8 відгуки
10105₴ 9600₴
Бігова доріжка електрична THUNDER ICON-BLACK
-5%
Відправимо завтра
Бігова доріжка електрична THUNDER ICON-BLACK
ICON-BLACK
В наявності
Бігова доріжка електрична THUNDER ICON-BLACKПараметри пристрою:Швидкість: 0,8 км/год - 17 км/годКут нахилу: 3 зміни кута..
Максимальна швидкість, км/год
17 км/год
Клас
для дому
Тип
електричний
14 відгуки
25945₴ 24648₴
Басейн каркасний 3в1 INTEX 26702, 305 x 76 см
-5%
Відправимо завтра
Басейн каркасний 3в1 INTEX 26702, 305 x 76 см
DM-26702
В наявності
Басейн каркасний 3в1 INTEX 26702, 305 x 76 см. Басейн укомплектований більш міцними профільованими овальними трубами кар..
Матеріал
сталь, пвх
Тип
каркасний
Колір
сірий
7865₴ 7472₴
Батут THUNDER INSIDE ULTRA з внутрішньою сіткою 12 футів 374 см чорно-блакитний
-5%
Відправимо завтра
Батут THUNDER INSIDE ULTRA з внутрішньою сіткою 12 футів 374 см чорно-блакитний
INSIDE-ULTRA-12FT-BLUE
В наявності
ПАРАМЕТРИБатут: всесезонний, водонепроникний 12ft бренду THUNDERРозмір: діаметр (зі стійками) 374см - 12ftТип сітки: вну..
Діаметр, см
374 см
Тип
батути
Колір
чорно-блакитний
12836₴ 12195₴
Вібраційний масажний пояс inSPORTline Rexabelt сірий
-5%
Відправимо завтра
Вібраційний масажний пояс inSPORTline Rexabelt сірий
7450
В наявності
Вібраційний масажний пояс inSPORTline Rexabelt - це пристрій для масажу та активного розслаблення тіла, який ефективно д..
Клас
для дому
Тип
регульований
Максимальна вага навантаження
100 кг
3 відгуки
19555₴ 18578₴
Велотренажер електромагнітний Zipro iConsole Rook золото
-5%
Відправимо 16.9.2025
Велотренажер електромагнітний Zipro iConsole Rook золото
5907783039935
В наявності
Комфорт тренувань вдомаСтаціонарний велотренажер ZiproRook Gold — брат-близнюк популярного тренажера Zipro. Нова версія ..
Клас
для дому
Тип
електромагнітний
Максимальна вага навантаження
150 кг
3 відгуки
21427₴ 20356₴
Відправимо завтра
Гантелі розбірні сталеві Elitum Titan, 29 кг
00-G00000235
В наявності
Набір композитних дисків Elitum Titan 29 кг для гантелей та штангНабір Elitum 29 кг — це універсальний спортивний снаряд..
Матеріал
сталь
Клас
професійний
Тип
розбірні
3 відгуки
1097₴
Гиря inSPORTline Vin-Bell 3 кг
-5%
Відправимо 16.9.2025
Гиря inSPORTline Vin-Bell 3 кг
1946
В наявності
Гиря inSPORTline Vin-Bell 3 кг — це унікальна, дзвоноподібна, одноручна гантель із зручним трикутним хватом. Виріб вигот..
Матеріал
чавун
Тип
литі (цільні)
Покриття
вініл
12 відгуки
520₴ 494₴
Відправимо завтра
Дитяча ігрова кухня Spoko SP-60 з мийкою, посудом і продуктами, 42 предмета рожева
42400353
В наявності
Шукаєте різдвяний подарунок для свого малюка? Ігровий набір Spoko SP-60 — найкращий вибір.42 предмети кухонного посуду п..
Матеріал
Поліпропилен (PP), полістирол (PS)
Тип
іграшки
Колір
рожевий
3 відгуки
946₴
Килимок розкладний дитячий 200 x 150 x 1 см Nukido NK-341 Фортеця День-Ніч
-5%
Відправимо завтра
Килимок розкладний дитячий 200 x 150 x 1 см Nukido NK-341 Фортеця День-Ніч
734102
В наявності
Розкладний двосторонній пінопластовий килимок NukidoЦей унікальний великий килимок розміром 200 х 180 см має багато прак..
Тип
дитячі килимки
Колір
різнокольоровий
Країна реєстрації бренду
Польща
3 відгуки
1365₴ 1297₴
Відправимо завтра
Комплект термобілизни X-ICE
TWS1+TWR41-LVH9-S
В наявності
Комплект термобілизни  термофутболка та термолосини з натуральної бавовни із внутрішнім начісуванням, важкої серії для н..
Стать
жіноча
Тип
термокомплект
Колір
сірий
3 відгуки
1220₴
Відправимо завтра
Орбітрек магнітний inSPORTline Madesto чорно-сірий
13904
В наявності
Еліптичний крос-тренажер inSPORTline Madesto - це високоякісний еліптичний тренажер, призначений для тренувань у затишку..
Тип навантаження
магнітна
Вага маховика, кг
7 кг
Клас
для дому
10 відгуки
28699₴
Силова станція Hop-Sport HS-1018K з тримачем для штанги
-5%
Відправимо завтра
Силова станція Hop-Sport HS-1018K з тримачем для штанги
HS-1018K
В наявності
Силова станція HS-1018K - це багатофункціональна тренувальна станція від Hop-Sport, яка складається з турніка, поручнів ..
Тип
стійка
Призначення
для приміщень
Термін доставки
В наявності
18 відгуки
12563₴ 11935₴
Степпер механічний Zipro Roam чорний
-5%
Відправимо завтра
Степпер механічний Zipro Roam чорний
5907783039560
В наявності
Займаючи дуже мало місця, він пропонує багато переваг — для вашого здоров'я, зовнішнього вигляду і власного самопочуття...
Клас
для дому
Тип
механічний
Максимальна вага навантаження
120 кг
13 відгуки
5190₴ 4931₴
Надувна SUP дошка (Сапборд) THUNDER COAST MINT 320
-5%
Відправимо завтра
Надувна SUP дошка (Сапборд) THUNDER COAST MINT 320
COAST-MINT-320
В наявності
✅ Технічні характеристикиДовжина: 320 смШирина: 75 смТовщина: 15 смДовжина весла: 162 см – 215 смРозміри коробки: 86 см ..
Товщина
15 см
Тип
sup-дошки
Колір
м'ятний
3 відгуки
13109₴ 12454₴
delivery image

Швидка доставка

Швидко доставимо в будь-який населений пункт України.
help24/7 image

Якісна консультація

Отримай кваліфіковану допомогу у виборі
how individual image

Індивідуальний підхід

У нас індивідуальний підхід до кожного
ПЕРЕГЛЯНУТИ ПОВНИЙ ПЕРЕЛІК УМОВ