ОСІННЯ ПІДБІРКА ТОВАРІВ РЕКОМЕНДОВАНІ ТОВАРИ отримуй подарунок
ЗВ’ЯЗАТИСЬ З НАМИ
frogsmagazin@gmail.com
Пн-Пт 10:00 - 18:00
Сб 10:00 - 13:00
Нд вихідний
0
Вибране:
0
Порівняння:
Ваш кошик порожній :(
Кошик

Гіперекстензія тренажер RN Sport червоний

Артикул:
PS-17 red
Виробник:
RN Sport
В наявності
7480₴
Відправимо сьогодні
Тип
для дому
Наявність спинки
ні
Колір
червоний
Максимальна вага навантаження
200 кг
Країна-виробник
Україна
Всі характеристики

Доставка

Кур`єрська доставка

У відділення Нової пошти

Оплата

Готівкою кур`єру

Карта Visa/Mastercard

Накладений платіж

Інші способи оплати

Гарантія

Повернення протягом 14 діб

Офіційна гарантія виробника

Гіперекстензія тренажер
STRONG-HYPEREXTENSION - це відмінний спортивний інвентар для розвитку біцепса стегна, сідничних та довгих м'язів спини. Верстат для гіперекстензії
STRONG-HYPEREXTENSION відноситься до професійної серії, тому що був сконструйований після вивчення наукових даних про біомеханіку вправи гіперекстензія. Лавка для гіперекстензії має регулювання під ваш ріст і під вашу довжину стегон, це робить наш тренажер зручним для атлетів зі зростанням від 145 до 190 см. Тренажер для гіперекстензії має м'які, зручні подушки і спеціальні валики для ніг, для підвищеного комфорту занять. Лава для гіперекстензії має покритий дорогою італійською порошковою фарбою металевий каркас. Тренажер для гіперекстензії має кут нахилу 45 градусів, а його вага 28 кілограмів. Стійка основа робить тренування ще безпечнішим, а надійні ручки додатково підвищують зручність та загальний комфорт занять на тренажері. Залежно від вашого положення опори та вміння концентрувати м'язові зусилля, ви більше навантажуватимете або біцепс стегна і сідниці, або розгиначі спини. Лава для спини гіперекстензія
STRONG-HYPEREXTENSION зробить ваші тренування сідниць, м'язів спини та ніг приємними та безпечними. Продумана конструкція тренажера дозволить прийняти правильне положення під час рухів і ви відчуєте напругу саме цільових м'язів, а результатом цього буде задоволення від вашого чудового результату у вигляді здоров'я, краси та сексуальності.Обмеження "гіперекстензія тренажер STRONG-HYPEREXTENSION": за вагою користувача - 200 кг. Безпека гіперекстензії
STRONG-HYPEREXTENSION: Ми дуже ретельно ставимося до питання безпеки наших клієнтів, для цього ми на постійній основі і без винятків проводимо подвійний сліпий радіологічний контроль усієї сировини, що використовується для виготовлення тренажерів та готової спортивної продукції. Ми також завжди використовуємо дорогу порошкову італійську фарбу Inver, яка безпечна для людини при постійному використанні. Крім того, компанія Inver постійно вдосконалює технологію свого виробництва для зниження та абсолютного виключення шкоди навколишньому середовищу. Наприклад, в останні роки вони повністю відмовилися від використання токсичних елементів, що містять хром і свинець. Характеристики "Гіперекстензія тренажер регульований S
TRONG-HYPEREXTENSION":
Кут нахилу гіперекстензії: 45 градусів;
Розміри гіперекстензії: Д * Ш * В: 112 * 60 * 110 см;
Стандартний колір: червоний;
Регулювання під зростання займається: від 145 до 190 см.
Стандартний колір фарбування: чорний, сірий;
Кут нахилу, висота, довжина лавочки, колір оббивки, фарбування тощо. параметри – можуть бути змінені за бажанням клієнта;
Вага лави: 28 кг;
Матеріал: Труба профільна 60*60*2.
Використання лави для спини: Виконання даної вправи має кілька стилів, але при будь-якому з них завжди будуть працювати 3 основні м'язові групи - це сідничні м'язи, біцепси стегна та довгі м'язи спини.

Існує досить велика кількість варіантів виконання гіперекстензії, можна виконувати гіперекстензію з власною вагою, можна виконувати гіперекстензію з млинцем тримаючи його на грудях, можна тримати млинець за головою, можна виконувати зворотну гіперекстензію, коли ви повертаєтеся і піднімаєте ноги. Можна регулювати навантаження за допомогою різних положень стегон та тіла, можна змінювати кути або тренуватися на горизонтальній гіперекстензії. Поради щодо використання дошки для гіперекстензії: Спочатку освойте техніці, а вже потім використовуйте додаткові ваги, починайте з малих; У русі знизу-вгору вдих, у русі згори-вниз видих; Рухи мають бути плавними, без ривків; Опускаєтесь до утворення 90 градусів; Піднімаєтеся до утворення прямої.

Основні характеристики

Тип
для дому
Наявність спинки
ні
Колір
червоний
Максимальна вага навантаження
200 кг
Країна-виробник
Україна
Країна реєстрації бренду
Україна
Відгуків: 0

Відгуків про цей товар ще не було.

Питань: 0

Немає запитань про цей товар.

Схожі товари
Відправимо сьогодні
Гіперекстензія горизонтальна, римський стілець, RN Sport до 200 кг
ПС-18
В наявності
Інші назви: тренажер екстензія, екзистенція, гіперекстензія. гіпер екзистенція, лава, спеціалізоване обладнання, необхід..
Тип
для дому
Наявність спинки
ні
Колір
чорний
9491₴
Відправимо сьогодні
Гіперекстензія кутова RN-SPORT imperium
IMP_2122
В наявності
Спеціалізоване обладнання, необхідне будь-якому тренажерному залу. Вправи на гіперекстензії служать у розвиток прямих м'..
Тип
професійний
Наявність спинки
ні
Колір
чорний
10780₴
Відправимо сьогодні
Лава Гіперекстензія WCG
G1
В наявності
Тренажер для спини, Лава Гіперекстензія WCG Лава Гіперекстензія WCG дозволяє ефективно тренувати м'язи спини, знімати на..
Тип
для дому
Наявність спинки
ні
Колір
чорно-білий
2999₴
Лава Адоніса Johnson Health Tech
Безкоштовна доставка
-5%
Відправимо 2.12.2025
Лава Адоніса Johnson Health Tech
M-4776678
В наявності
Регульована тренажерна лава Adonis завдяки регульованій спинці та сидінню дозволяє виконувати вправи в різних положеннях..
Тип
для дому
Кнопка передзамовлення
Передзамовити
Ціна доставки
Безкоштовна доставка
28430₴ 27009₴
Лава для гіперекстензії (Римський стілець) K-Sport KSSL117
-5%
Відправимо сьогодні
Лава для гіперекстензії (Римський стілець) K-Sport KSSL117
KS-320
В наявності
РИМСЬКА ЛАВА ДЛЯ ТРЕНУВАННЯ М'ЯЗІВ СПИНИ KSSL117Лава KSSL117 - модель, призначена для виконання вправ на розгинання м'яз..
Тип
для дому
Наявність спинки
так
Колір
червоний
5278₴ 5015₴
Римська лава для вправ MASTER Hyperextenze Bench 45°
-5%
Відправимо 2.12.2025
Римська лава для вправ MASTER Hyperextenze Bench 45°
8592833000149
В наявності
Римська лава MASTER Hyperextenze Bench 45° для тренування м'язів преса і спини поєднує в собі функціональність і безпеку..
Тип
для дому
Колір
чорний
Максимальна вага навантаження
150 кг
7374₴ 7006₴
Тренажерна лава HMS L8021
-5%
Відправимо 2.12.2025
Тренажерна лава HMS L8021
17-53-004
В наявності
Тренувальна лава з молитовником Л8021Тренувальна лава L8021, завдяки своїй багатофункціональності, відмінно підійде для ..
Тип
для дому
Наявність спинки
так
Колір
чорний
4642₴ 4410₴
Лава для штанги HMS LS3050
-5%
Відправимо 2.12.2025
Лава для штанги HMS LS3050
17-53-302
В наявності
LS3050 HMS - лава з проповідником, призначена для тренувань зі штангою або гантелями. Широкий спектр можливостей лави до..
Тип
для дому
Наявність спинки
так
Колір
чорно-червоний
15448₴ 14676₴
Тренажерна лава HMS PREMIUM L8022
-5%
Відправимо 2.12.2025
Тренажерна лава HMS PREMIUM L8022
17-53-003
В наявності
L8022 HMS PREMIUM - багатофункціональна лава. Вона стане в нагоді для тренувань з гантелями або штангою. Комфорт і зручн..
Тип
для дому
Наявність спинки
ні
Колір
чорний
7748₴ 7361₴
Ви дивились
Ремінь Salewa RAINBOW BELT 24812 1620 - UNI - червоний
013.002.3455
Міцний та надійний ремінь Rainbow від Salewa. Різні варіанти кольорів допоможуть підібрати пояс до одягу. Надійна фурніт..
Матеріал
40% еластан, 60% поліпропілен
Тип
ремень
Колір
червоний
1230₴
Рюкзак Osprey Arcane Roll Top
009.001.0091
Стильний урбаністичний рюкзак на 22 л, який вдало доповнить міське життя. Це еко-френдлі серія від компанії Osprey, рюк..
4395₴
Тренувальна вага на ланцюгу 9,08 кг (метальна вага)
-5%
Відправимо 2.12.2025
Тренувальна вага на ланцюгу 9,08 кг (метальна вага)
TW-9,08
В наявності
Відповідає стандартам Європейської Асоціації Ветеранів Легкої Атлетики (EVAA), Всесвітньої Асоціації Чемпіонів Легкої Ат..
Тип
ядро
Колір
червоний
Кнопка передзамовлення
Передзамовити
18566₴ 17638₴
Мотоциклетний шолом футуристичний W-TEC YM-629S-GT - L(59-60)
14694-L
Мотоциклетний шолом W-TEC YM-629S-GT вражає своїм ефектним, футуристичним дизайном, що нагадує постапокаліптичну маску. ..
Термін доставки
Доставка 10-14 дней. Предоплата 10%
3935₴
Відправимо 2.12.2025
Шабельна пила акумуляторна Einhell GE-GS 18 Li 18 V (без акумулятора)
M-6282233
В наявності
ГІЛОВА ПИЛА GE-GS 18 Li Solo від Einhell належить до багатого сімейства акумуляторних інструментів у системі Power X-Cha..
Тип
пила
Колір
червоно-чорний
Термін доставки
18
6865₴
Кросівки Dynafit Ultra 50 Mns - 43 - блакитний/оливковий
016.001.2175
Комфортні чоловічі кросівки Ultra 50 від відомого бренду Dynafit. Це відмінний вибір для забігів на тривалі дистанції (4..
Матеріал
мембрана Gore-Tex
Колір
блакитний/оливковий
Призначення
біг по пересіченій місцевості, гонки, марафони, пробіжки, трейлранінг.
4470₴
Відправимо сьогодні
D-3 High Potency Vitamin 1000iu - 250caps
100-64-9675982-20
Підтримує здоров'я кісток, а також зміцнює імунітет та серцево-судинну систему. Сприяє засвоєнню кальцію в організмі Най..
330₴
Велотренажер спінінговий магнітний ProForm Tour de France CBC PFEX39420-INT
PFEX39420-INT
Велотренажер спінінговий (спінбайк) ProForm Tour de France CBC - ідеальний велосипед для поліпшення фізичної форми в дом..
Вага маховика, кг
10 кг
Клас
професійний
Тип
магнітний
35615₴
Кромка для килимка inSPORTline Puzeko 50х50х0,5 см - чорний
-5%
Відправимо 2.12.2025
Кромка для килимка inSPORTline Puzeko 50х50х0,5 см - чорний
26382-1
В наявності
Кромка для килимка inSPORTline Puzeko 50 x 50 x 0,5 см – це практична кромка, для килимків-пазлів. Край товщиною 0,5 см ..
Матеріал
гума
Тип
пазл
Колір
чорний
183₴ 174₴
Відправимо сьогодні
C-1000 - 100 caps
2022-09-0526
Капсула дієтичної добавки, що містить 1000 мг вітаміну С на порцію. Вітамін С сприяє нормальному функціонуванню імунної..
395₴

Акції

Дитячий конструктор Ramiz Мотоцикл-гонщик 2066 ел, чорно-рожевий
-5%
Відправимо сьогодні
Дитячий конструктор Ramiz Мотоцикл-гонщик 2066 ел, чорно-рожевий
ZKL.88819
В наявності
Конструктор, з якого можна скласти рожевий мотоцикл типу «гонщик», – це пропозиція для дітей, які цікавляться технікою, ..
Матеріал
пластик
Тип
транспорт
Колір
чорно-рожевий
3667₴ 3484₴
Дитячий конструктор Ramiz Спортивні автомобілі 1311 ел, червоний
-5%
Відправимо сьогодні
Дитячий конструктор Ramiz Спортивні автомобілі 1311 ел, червоний
ZKL.10117
В наявності
Червоний спортивний автомобіль для самостійного складання – це набір, який поєднує сучасний дизайн із задоволенням від т..
Матеріал
пластик
Тип
транспорт
Колір
червоно-чорний
2722₴ 2586₴
Ляльковий будиночок Ramiz 6675
-5%
Відправимо сьогодні
Ляльковий будиночок Ramiz 6675
ZDZ.6675
В наявності
Будиночок для ляльок з аксесуарами – це розширена пропозиція для дітей від трьох років, яка виводить щоденні ігри на нов..
Матеріал
пластик
Тип
лялькові будиночки
Колір
різнокольоровий
3000₴ 2850₴
Килимок для батута Abarqs Batut 12 футів 366 см з 64 пружинами
-5%
Відправимо сьогодні
Килимок для батута Abarqs Batut 12 футів 366 см з 64 пружинами
5907546085698
В наявності
Килимок BATUT 366 СМ 12 ФУТІВ З 64 ПРУЖИНАМИМіцний і довговічний, він підходить для   батута 360 - 368 CM 12FT   від Aba..
Матеріал
поліпропілен
Тип
килимок для батута
Колір
чорний
2334₴ 2218₴
Внутрішня сітка Enero для батута Fi 366 см
-5%
Відправимо 2.12.2025
Внутрішня сітка Enero для батута Fi 366 см
M-7546303
В наявності
Веселі стрибки на батуті - чудовий вид відпочинку та розваги для всієї родини. Однак з часом, упродовж місяців використа..
Матеріал
поліетилен
Тип
сітка захисна
Колір
чорно-синій
3296₴ 3132₴
Батут Enero Premium з внутрішньою сіткою 8 футів 244 см чорний
-5%
Відправимо 2.12.2025
Батут Enero Premium з внутрішньою сіткою 8 футів 244 см чорний
M-13332218
В наявності
Шукаєте батут з внутрішньою сіткою для вашої дитини?Батут Enero Premiumповинен виправдати ваші очікування!Ідеально підхо..
Діаметр, см
244 см
Тип
батути
Колір
чорний
14587₴ 13858₴
Килимок для батута Abarqs Batut 14 футів 435 см з 80 пружинами
-5%
Відправимо 2.12.2025
Килимок для батута Abarqs Batut 14 футів 435 см з 80 пружинами
M-11255529
В наявності
Килимок для батута 435 СМ 14 ФУТІВ З 80 ПРУЖИНАМИМіцний і довговічний, підходить для батута 435 CM 14FT від Abarqs. Кили..
Матеріал
поліпропілен
Тип
килимок для батута
Колір
чорний
3278₴ 3115₴
Сітка захисна Enero для батута Fi366 см
-5%
Відправимо 2.12.2025
Сітка захисна Enero для батута Fi366 см
M-6697810
В наявності
Батут - це чудова розвага для всієї сім'ї, завдяки якій ви можете покращити свою фізичну форму та дозволити своїм дітям ..
Матеріал
поліетилен
Тип
сітка захисна
Колір
чорний
4944₴ 4697₴
Батут Enero Premium з внутрішньою сіткою 10 футів 305 см чорний
-5%
Відправимо 2.12.2025
Батут Enero Premium з внутрішньою сіткою 10 футів 305 см чорний
M-13332219
В наявності
Шукаєте батут з внутрішньою сіткою для вашої дитини?Батут Enero Premium повинен виправдати ваші очікування!Ідеально підх..
Діаметр, см
305 см
Тип
батути
Колір
чорний
11973₴ 11375₴
Внутрішня сітка Abarqs для батута 10 футів універсальна 310-314 см
-5%
Відправимо 2.12.2025
Внутрішня сітка Abarqs для батута 10 футів універсальна 310-314 см
M-11280312
В наявності
Внутрішня сітка для БАТУТА 310-314 см / 10 футівЩІЛЬНА І МІЦНА - сітка щільна і міцна. Він ідеально захистить вашу дитин..
Тип
сітка захисна
Колір
чорний
Країна-виробник
Китай
2049₴ 1947₴

Хіти Продажів

 Крейдяна дошка магнітна поворотна Ricokids сіра
-5%
Відправимо сьогодні
Крейдяна дошка магнітна поворотна Ricokids сіра
780000
В наявності
Велика, багатофункціональна дитяча дошка з натурального дерева!Подаруйте своїй дитині особливу радість. Велика і стійка ..
Тип
розвивальні ігри
Колір
сірий, чорний
Країна реєстрації бренду
Польща
3 відгуки
2055₴ 1953₴
Інверсійний стіл Prime Sport Inverso Plus
-5%
Відправимо сьогодні
Інверсійний стіл Prime Sport Inverso Plus
XJ-I-06B
В наявності
Інверсійний стіл Prime Sport Inverso - це інноваційний та ефективний прилад для інверсійної терапії, розроблений для пол..
Колір
чорний
Максимальна вага навантаження
150 кг
Термін доставки
В наявності
8 відгуки
8333₴ 7917₴
Бігова доріжка електрична THUNDER ICON-BLACK
Безкоштовна доставка
-5%
Відправимо 2.12.2025
Бігова доріжка електрична THUNDER ICON-BLACK
ICON-BLACK
В наявності
Бігова доріжка електрична THUNDER ICON-BLACKПараметри пристрою:Швидкість: 0,8 км/год - 17 км/годКут нахилу: 3 зміни кута..
Максимальна швидкість, км/год
17 км/год
Клас
для дому
Тип
електричний
14 відгуки
31852₴ 30260₴
Басейн каркасний 3в1 INTEX 26702, 305 x 76 см
-8%
Відправимо сьогодні
Басейн каркасний 3в1 INTEX 26702, 305 x 76 см
DM-26702
В наявності
Басейн каркасний 3в1 INTEX 26702, 305 x 76 см. Басейн укомплектований більш міцними профільованими овальними трубами кар..
Матеріал
сталь, пвх
Тип
каркасний
Колір
сірий
8000₴ 7360₴
Батут THUNDER INSIDE ULTRA з внутрішньою сіткою 12 футів 374 см чорно-блакитний
-8%
Відправимо сьогодні
Батут THUNDER INSIDE ULTRA з внутрішньою сіткою 12 футів 374 см чорно-блакитний
INSIDE-ULTRA-12FT-BLUE
В наявності
ПАРАМЕТРИБатут: всесезонний, водонепроникний 12ft бренду THUNDERРозмір: діаметр (зі стійками) 374см - 12ftТип сітки: вну..
Діаметр, см
374 см
Тип
батути
Колір
чорно-блакитний
13056₴ 12012₴
Вібраційний масажний пояс inSPORTline Rexabelt сірий
-5%
Відправимо сьогодні
Вібраційний масажний пояс inSPORTline Rexabelt сірий
7450
В наявності
Вібраційний масажний пояс inSPORTline Rexabelt - це пристрій для масажу та активного розслаблення тіла, який ефективно д..
Клас
для дому
Тип
електричний
Максимальна вага навантаження
100 кг
3 відгуки
19000₴ 18050₴
Велотренажер електромагнітний Zipro iConsole Rook золото
-5%
Відправимо 2.12.2025
Велотренажер електромагнітний Zipro iConsole Rook золото
5907783039935
В наявності
Комфорт тренувань вдомаСтаціонарний велотренажер ZiproRook Gold — брат-близнюк популярного тренажера Zipro. Нова версія ..
Клас
для дому
Тип
електромагнітний
Максимальна вага навантаження
150 кг
3 відгуки
21427₴ 20356₴
Гиря inSPORTline Vin-Bell 3 кг
-5%
Відправимо 2.12.2025
Гиря inSPORTline Vin-Bell 3 кг
1946
В наявності
Гиря inSPORTline Vin-Bell 3 кг — це унікальна, дзвоноподібна, одноручна гантель із зручним трикутним хватом. Виріб вигот..
Матеріал
чавун
Тип
литі (цільні)
Покриття
вініл
12 відгуки
520₴ 494₴
Килимок розкладний дитячий 200 x 150 x 1 см Nukido NK-341 Фортеця День-Ніч
-5%
Відправимо сьогодні
Килимок розкладний дитячий 200 x 150 x 1 см Nukido NK-341 Фортеця День-Ніч
734102
В наявності
Розкладний двосторонній пінопластовий килимок NukidoЦей унікальний великий килимок розміром 200 х 180 см має багато прак..
Тип
дитячі килимки
Колір
різнокольоровий
Країна реєстрації бренду
Польща
3 відгуки
1723₴ 1637₴
Відправимо сьогодні
Комплект термобілизни X-ICE
TWS1+TWR41-LVH9-S
В наявності
Комплект термобілизни  термофутболка та термолосини з натуральної бавовни із внутрішнім начісуванням, важкої серії для н..
Стать
жіноча
Тип
термокомплект
Колір
сірий
3 відгуки
1320₴
Відправимо сьогодні
Орбітрек магнітний inSPORTline Madesto чорно-сірий
13904
В наявності
Еліптичний крос-тренажер inSPORTline Madesto - це високоякісний еліптичний тренажер, призначений для тренувань у затишку..
Тип навантаження
магнітна
Вага маховика, кг
7 кг
Клас
для дому
10 відгуки
28699₴
Відправимо сьогодні
Протеїнова вафля Crispy Wafers - 10x42г Шоколад
2022-10-0167
В наявності
Ця провідна альтернатива фаворитам у супермаркетах насичена білком і вважається здоровою альтернативою традиційним шокол..
912₴
Силова станція Hop-Sport HS-1018K з тримачем для штанги
-5%
Відправимо сьогодні
Силова станція Hop-Sport HS-1018K з тримачем для штанги
HS-1018K
В наявності
Силова станція HS-1018K - це багатофункціональна тренувальна станція від Hop-Sport, яка складається з турніка, поручнів ..
Тип
стійка
Призначення
для приміщень
Термін доставки
В наявності
18 відгуки
13889₴ 13195₴
Степпер механічний Zipro Roam чорний
-5%
Відправимо сьогодні
Степпер механічний Zipro Roam чорний
5907783039560
В наявності
Займаючи дуже мало місця, він пропонує багато переваг — для вашого здоров'я, зовнішнього вигляду і власного самопочуття...
Клас
для дому
Тип
механічний
Максимальна вага навантаження
120 кг
13 відгуки
4944₴ 4697₴
Інтерактивний світлофор для маленьких водіїв 3+
-5%
Відправимо 2.12.2025
Інтерактивний світлофор для маленьких водіїв 3+
ZOG.YTL620
В наявності
Опис інтерактивного світлофора  Безпека перш за все. Це те, про що мріють усі батьки, щоб їх дитина була в безпеці. Світ..
Тип
світлолофори
Колір
чорно-сірий
Країна реєстрації бренду
Польща
3 відгуки
687₴ 653₴
Дитяча машинка для мильних бульбашок RAMIZ 3+
-5%
Відправимо сьогодні
Дитяча машинка для мильних бульбашок RAMIZ 3+
ZDZ.553
В наявності
Машинка для мильних бульбашок для дітей 3+ Машинка для мильних бульбашок - це пристрій, призначений як для дітей від 3 р..
Тип
іграшки
Колір
чорний
Країна реєстрації бренду
Польща
3 відгуки
611₴ 581₴
Надувна SUP дошка (Сапборд) THUNDER COAST MINT 320
-8%
Відправимо сьогодні
Надувна SUP дошка (Сапборд) THUNDER COAST MINT 320
COAST-MINT-320
В наявності
Характеристики:Довжина: 320 смШирина: 75 смТовщина: 15 смДовжина весла: 162 см – 215 смРозміри коробки: 86 см х 38 см х ..
Товщина
15 см
Тип
sup-дошки
Колір
м'ятний
3 відгуки
13333₴ 12267₴
delivery image

Швидка доставка

Швидко доставимо в будь-який населений пункт України.
help24/7 image

Якісна консультація

Отримай кваліфіковану допомогу у виборі
how individual image

Індивідуальний підхід

У нас індивідуальний підхід до кожного
ПЕРЕГЛЯНУТИ ПОВНИЙ ПЕРЕЛІК УМОВ