ЛІТНЯ ПІДБІРКА ТОВАРІВ РЕКОМЕНДОВАНІ ТОВАРИ отримуй подарунок
ЗВ’ЯЗАТИСЬ З НАМИ
frogsmagazin@gmail.com
Пн-Пт 10:00 - 18:00
Сб 10:00 - 13:00
Нд вихідний
0
Вибране:
0
Порівняння:
Ваш кошик порожній :(
Кошик
-5%

Обруч магнітний з вагою + лічильником HMS HHM14 зелений

Артикул:
17-44-578
Виробник:
HMS
В наявності
1255₴1193₴
Матеріал
полімер, метал, магніт
Колір
зелений
Країна-виробник
Польща
Країна реєстрації бренду
Польща
Кнопка передзамовлення
Передзамовити
Всі характеристики

Доставка

Кур`єрська доставка

У відділення Нової пошти

Оплата

Готівкою кур`єру

Карта Visa/Mastercard

Накладений платіж

Інші способи оплати

Гарантія

Повернення протягом 14 діб

Офіційна гарантія виробника

HHM14 HMS - це магнітний регульований обруч з вібропоглинаючими накладками та гравітаційним фітнес-м'ячем.
 Дозволяє одночасно виконувати тренування та магнітний 360-градусний масаж талії. Крім усього іншого, він ідеально підходить для зміцнення і підтяжки м'язового корсету. 21 магніт Як використовуються магніти? Магнітний обруч HHM14 - відмінне рішення. Він допомагає боротися із зайвими кілограмами в області живота, стегон і сідниць. Магніти, прикріплені до внутрішнього обода колеса, мають негативну поляризацію. Таке розташування стимулює обмін речовин. Тренування і масаж одночасно:  Завдяки 360-градусному руху пружини, розташовані в головках по периметру петлі, чудово пом'якшують перевантаження та адаптуються до тіла, що забезпечує додатковий масажний ефект, який призводить до приємних відчуттів. Метод тривимірного масажу швидко стимулює м'язи. Вбудовані спеціально розроблені вкладки забезпечують амортизацію для комфортного тренування. Інтенсивність вібрації регулюється швидкістю обертання. Комфорт використання:  Пристрій має конструкцію з високоякісного ПВХ. Рейка встановлена на шарикопідшипниках з нержавіючої сталі. Все це разом робить обертання гнучким і безперервним, що посилює відчуття задоволення під час тренування. Крім того, гравітаційний м'яч покритий м'якою гумою і наповнений піском всередині, що підвищує безпеку користувача і навколишнього середовища. HHM14 має ширину лише 2 см, тоді як ринковий стандарт становить 5 см. Завдяки цьому він легко поміщається в сумочці, з якою ви виходите з дому, або в невеликій шухляді в спальні. HHM14 - найкомпактніший обруч в нашій пропозиції, його вага складає всього 800 грамів (включаючи вагу). Кріпиться за допомогою затискачів. Просто натисніть на кліпсу, щоб витягнути або вставити додатковий елемент. Потім вставте гравітаційну рейку в петлю, відрегулюйте довжину троса і все готово. Важливо не витягнути компонент, в якому знаходиться датчик, що відповідає за передачу даних. Переваги тренувань з хула-хупом:  Перш за все, тренування з HHM14 зменшує живіт і робить талію стрункішою. Це також сприяє зменшенню жиру навколо стегон і сідниць. Крім того, він допомагає зміцнити плечовий пояс і руки. Ще однією перевагою, завдяки зміцненню м'язів живота і тулуба, є поліпшення постави. Лише півгодини безперервних тренувань з HHM14 еквівалентні одній годині плавання і трьом годинам бігу! Найшвидший ефект у наборі!
  Для отримання найшвидшого тренувального ефекту поєднуйте заняття з обручем HHM14 та одночасне використання поясу BR163. Таке тренування дозволить вам значно швидше змоделювати фігуру. Використання поясу збільшує потовиділення під час тренування, завдяки чому ми позбавляємося від води з організму, а також токсинів, солей або деяких металів. Крім того, пояс, підвищуючи комфорт тренувань, дозволяє значно подовжити час тренування. 
Специфікація: 
Матеріал: ПВХ, ABS, PP, TPR 
Колір: зелений 
Регулювання контуру: 11 - 21 елемент внутрішній діаметр 16см - 36см зовнішній діаметр 23см - 43см діаметр одного елемента 3,5см обхват талії: 50см - 113см вага вантажу: 380 г. 
Регульований обтяжений кабель: 16см - 32см 
Функції РК-дисплея: час, калорії, кількість повторень, швидкість обертання 
Зручне кріплення кліпси 
Кулькові підшипники, нержавіюча сталь 
Примітки: Гарантія: 24 місяці

Основні характеристики

Матеріал
полімер, метал, магніт
Колір
зелений
Країна-виробник
Польща
Країна реєстрації бренду
Польща
Кнопка передзамовлення
Передзамовити
Термін доставки
18
Відгуків: 0

Відгуків про цей товар ще не було.

Питань: 0

Немає запитань про цей товар.

Схожі товари
 Обруч inSPORTline 100 cm
-5%
Відправимо сьогодні
Обруч inSPORTline 100 cm
6859
В наявності
Обруч для схуднення inSPORTline 100 см Регулярні вправи з обручем для обтяження inSPORTline 100 см допоможуть вам видали..
Матеріал
пвх
Колір
фіолетово-рожевий
Країна-виробник
Чехія
1932₴ 1828₴
Хула-хуп магнітний з обважнювачем та лічильником HMS HHM21, чорно-жовтий
-5%
Відправимо сьогодні
Хула-хуп магнітний з обважнювачем та лічильником HMS HHM21, чорно-жовтий
5907695558449
В наявності
HHM21 HULA HOOP TPE ЧОРНО-ЖОВТИЙ МАГНІТ З ВАГОЮ + ЛІЧИЛЬНИК HMS Познайомте своє тіло з абсолютно новою формою активності..
Матеріал
полімер, метал, магніт
Колір
чорно-жовтий
Країна-виробник
Китай
4157₴ 3932₴
HHM21 HULA HOP БІЛИЙ/ПОРАНЖЕВИЙ МАГНІТ З ВАГОЮ + ЛІЧИЛЬНИК HMS
-5%
Відправимо 29.06.2026
HHM21 HULA HOP БІЛИЙ/ПОРАНЖЕВИЙ МАГНІТ З ВАГОЮ + ЛІЧИЛЬНИК HMS
17-44-597
В наявності
HHM21 HULA HOOP TPE БІЛИЙ/ПОМАРАНЧЕВИЙ МАГНІТ З ВАГОЮ + ЛІЧИЛЬНИК HMS Познайомте своє тіло з абсолютно новою формою акти..
Матеріал
полімер, метал, магніт
Колір
біло-помаранчевий
Країна-виробник
Китай
4685₴ 4451₴
Обруч магнітний з вагою HMS HHM16 білий
-5%
Відправимо 29.06.2026
Обруч магнітний з вагою HMS HHM16 білий
38894-08
В наявності
HHM16 HMS — це магнітний регульований хулахуп із розумним цифровим дисплеєм, який перезаряджається через USB, і гравітац..
Матеріал
полімер, метал, магніт
Кнопка передзамовлення
Передзамовити
Термін доставки
18
2335₴ 2219₴
Магнітний обруч з вагою + лічильник HMS HHM15 чорно-білий
-5%
Відправимо сьогодні
Магнітний обруч з вагою + лічильник HMS HHM15 чорно-білий
5907695558210
В наявності
HHM15 HMSце магнітний регульований обруч з гравітаційним фітнес-м'ячем. Дозволяє одночасно виконувати тренування і магні..
Матеріал
полімер, метал, магніт
Колір
чорно-білий
Країна-виробник
Польща
1347₴ 1273₴
Хула-хуп масажний HMS HHW02 з навантаженням, чорний
-5%
Відправимо сьогодні
Хула-хуп масажний HMS HHW02 з навантаженням, чорний
5907695552638
В наявності
Хула-хуп HMS HHW02  - регульований обруч з гравітаційним м'ячем для фітнесу. Дозволяє одночасно тренуватися і робити 360..
Матеріал
полімер
Колір
чорний
Країна-виробник
Польща
1347₴ 1273₴
Магнітний обруч з вагою + лічильник HMS HHM16 чорно-рожевий
-5%
Відправимо сьогодні
Магнітний обруч з вагою + лічильник HMS HHM16 чорно-рожевий
5907695558227
В наявності
HHM16 HMSце магнітний регульований обруч з інтелектуальним цифровим дисплеєм, що заряджається від USB, і гравітаційним ф..
Матеріал
полімер, метал, магніт
Колір
чорно-рожевий
Країна-виробник
Польща
1560₴ 1477₴
Обруч з вагою + лічильник HMS HHW06 рожевий
-5%
Відправимо сьогодні
Обруч з вагою + лічильник HMS HHW06 рожевий
5907695511956
В наявності
HHW06 HMS - це розумний пристрій з 360-градусним лічильником і масажем одночасно! Завдяки цьому кардіотренування будуть ..
Термін доставки
В наявності
1200₴ 1136₴
HHM17 HULA HOP ЧОРНИЙ/БІРЮЗОВИЙ МАГНІТ З ВАГОЮ + ЛІЧИЛЬНИК HMS
-5%
Відправимо 29.06.2026
HHM17 HULA HOP ЧОРНИЙ/БІРЮЗОВИЙ МАГНІТ З ВАГОЮ + ЛІЧИЛЬНИК HMS
17-44-589
В наявності
HHM17 HULA HOOP ЧОРНИЙ/БІРЮЗОВИЙ МАГНІТ З ВАГОЮ + ЛІЧИЛЬНИК HMS Представляємо HHM17, унікальну модель для хула-хупу від ..
Матеріал
пластик, метал, магніт
Колір
чорно-бірюзовий
Країна-виробник
Китай
2502₴ 2377₴
HHM17 HULA HOP WHITE/FIOLET МАГНІТ З ВАГОЮ + ЛІЧИЛЬНИК HMS
-5%
Відправимо 29.06.2026
HHM17 HULA HOP WHITE/FIOLET МАГНІТ З ВАГОЮ + ЛІЧИЛЬНИК HMS
17-44-588
В наявності
HHM17 HULA HOOP БІЛИЙ/ФІОЛЕТОВИЙ МАГНІТ З ВАГОЮ + ЛІЧИЛЬНИК HMS Представляємо HHM17, унікальну модель для хула-хупу від ..
Матеріал
пластик, метал, магніт
Колір
біло-фіолетовий
Країна-виробник
Китай
2502₴ 2377₴
Ви дивились
Термочашка Happy Life 400 мл із трубочкою та кришкою на кнопці, бежева
HPGM3001BE
Термочашка Happy Life 400 мл із трубочкою та кришкою на кнопці, бежевий. Ця практична кружка виготовлена з високоякісної..
Матеріал
сталь
Тип
термочашка
Колір
бежевий
479₴
Монокуляр Hawke Endurance ED 10x25 Green (36311)
925695
Маючи у своєму арсеналі висококласний бінокль, кожен користувач стає настільки ж вимогливим до якості передачі зображенн..
Матеріал
Полікарбонат із протиковзким гумовим покриттям
Тип
Монокуляри
Країна реєстрації бренду
Великобританія
4599₴
Трекінговий велосипед Onilus 28 Naila 4.0 жіночий графітовий
Безкоштовна доставка
Трекінговий велосипед Onilus 28 Naila 4.0 жіночий графітовий
M-9683797
Міський велосипед Onilus на 28" колесах. Вам вже набридли щоденні поїздки на роботу? Спробуйте щось нове і почніть корис..
Тип
Жіночий велосипед
Колір
графіт
Максимальна вага навантаження
100 кг
43405₴
Енергетичний браслет inSPORTline Yorkmara
19323-19
Енергетичний браслет inSPORTline Yorkmara Енергетичний браслет inSPORTline Yorkmara забезпечує унікальну стимулюючу силу..
Термін доставки
Доставка 10-14 дней. Предоплата 10%
777₴
Відправимо сьогодні
Валіза Heys Earth Tones (L) Glacier Grey (10156-0144-30)
930383
В серії валіз Earth Tones від Heys приділено максимальну увагу дрібницям, зовнішні деталі, внутрішня підкладка та фурніт..
Матеріал
полікарбонат
Тип
валізи
Колір
сірий
10499₴
Акумулятор Sthor Li-Ion 10.8V 1.3Ah
M-6416513
Акумулятор STHOR Li-Ion 10.8V 1.3Ah (78985)Світлодіодне освітлення робочого місця: немаєМаксимальний крутний момент [Нм]..
Тип
акумулятор
Термін доставки
18
1026₴
Накладка для ракетки Cornilleau PILOT SOUND POWER 35 MAX, червона
322276613525
Pilot Sound Power – одна з найрезонансніших накладок на ринку. Завдяки піні IN-TENS² з кутом нахилу 35° у поєднанні з ма..
Матеріал
гума
Товщина, см
0,2 см
Клас
професійний
2128₴
Дитячий конструктор DIY майстерня для дітей 3+
-5%
Дитячий конструктор DIY майстерня для дітей 3+
ZWA.5340
Автомайстерня для дітей 3+Цей творчий набір конструктора для побудови автомайстерні призначений для дітей від 3 років. Н..
Матеріал
немає даних
Колір
різнокольоровий
Країна-виробник
Польща
1695₴ 1611₴
Захисна сітка без стовпів для батута inSPORTline Flea PRO 183 см
23891
Захисна сітка без стовпів для батута inSPORTline Flea PRO 183 смЗахисна сітка без стовпів для батута inSPORTline Flea PR..
Матеріал
поліетилен
Тип
сітка захисна
Колір
чорний
2546₴
Рукавиці для мотокросу W-TEC Atmello - сіро-синій/S
21487-S
Рукавички для мотокросу W-TEC Atmello - це рукавички з гелевою підкладкою  для долонь, що допомагає зменшити вібрацію ке..
Термін доставки
Доставка 10-14 днів. Передоплата 10%
1323₴

Акції

Відправимо 25.06.2026
Зарядна станція BLUETTI Premium 100 V2
Premium-100V2
В наявності
Портативна електростанція BLUETTI Premium 100 V2 - надійне рішення для автономного електроживлення на виїзних заходах, у..
Номінальна потужність, Вт
2000 Вт
Автомобільна розетка (прикурювач)
є
Тип
зарядна станція
30800₴ 30800₴
Коник-гойдалка inSPORTline Zaldino, коричневий
-5%
Відправимо сьогодні
Коник-гойдалка inSPORTline Zaldino, коричневий
27534-1
В наявності
Коник-гойдалка inSPORTline Zaldino забезпечать розваги як маленьким, так і старшим мандрівникам на довгі години, незалеж..
Тип
коник-гойдалка
Колір
коричневий
Країна-виробник
Китай
2577₴ 2437₴
Тримач для велосипеда inSPORTline ISL Bikestile II
-5%
Відправимо сьогодні
Тримач для велосипеда inSPORTline ISL Bikestile II
27818
В наявності
Тримач для велосипеда inSPORTline Bikestile II — це надійне та елегантно просте рішення для зберігання велосипедів. Він ..
Матеріал
метал
Тип
тримач
Країна-виробник
Китай
1230₴ 1164₴
Відправимо 25.06.2026
Зарядна станція Ecoflow DELTA 3 Max
DELTA3-Max
В наявності
EcoFlow DELTA 3 Max - це портативна електростанція з літій-залізо-фосфатною батареєю (LiFePO4) місткістю 2048 Вт-год, ро..
Номінальна потужність, Вт
2400 Вт
Автомобільна розетка (прикурювач)
є
Тип
зарядна станція
51480₴ 51480₴
Відправимо 25.06.2026
Зарядна станція Anker SOLIX C2000 Gen 2
SOLIXC-2000G2
В наявності
Anker SOLIX C2000 Gen 2 — портативна зарядна станція з акумулятором LiFePO4 ємністю класу 2 кВт·год, призначена для резе..
Номінальна потужність, Вт
2400 Вт
Автомобільна розетка (прикурювач)
є
Тип
зарядна станція
57200₴ 57200₴
Відправимо 25.06.2026
Зарядна станція BLUETTI AC200PL
AC-200PL
В наявності
Зарядна станція BLUETTI AC200PL потужністю 2400 Вт являє собою універсальний пристрій для забезпечення автономного живле..
Номінальна потужність, Вт
2400 Вт
Автомобільна розетка (прикурювач)
є
Тип
зарядна станція
52800₴ 52800₴
Відправимо 25.06.2026
Зарядна станція BLUETTI Elite 320
Elite-320
В наявності
BLUETTI Elite 320 — портативна зарядна станція на LiFePO₄ з ємністю 3 200 Вт·год, розрахована на живлення побутової техн..
Номінальна потужність, Вт
1800 Вт
Автомобільна розетка (прикурювач)
є
Тип
зарядна станція
61600₴ 61600₴
Веслувальний тренажер магнітний inSPORTline Ocean чорний
-5%
Відправимо сьогодні
Веслувальний тренажер магнітний inSPORTline Ocean чорний
1979-2
В наявності
Шукаєте надійний весловий тренажер для дому, але не хочете морочитися з зайвими налаштуваннями? З тренажером inSPORTline..
Матеріал
метал
Клас
для дому
Тип
магнітний
13468₴ 12738₴
Ворота футбольні Hudora Pro Tect 3085-2 240 х 160 см, чорні
-5%
Відправимо 29.06.2026
Ворота футбольні Hudora Pro Tect 3085-2 240 х 160 см, чорні
3085-2
В наявності
Футбольні ворота Hudora Pro Tect 240×160 см (набір 2 шт) — це сучасна модель, яка поєднує міцність, безпеку та практичні..
Матеріал
сталь
Тип
ворота
Колір
чорний
20465₴ 19442₴
Ворота футбольні Hudora Expert 3089-2 300 х 200 см, сірі
Безкоштовна доставка
-5%
Відправимо 29.06.2026
Ворота футбольні Hudora Expert 3089-2 300 х 200 см, сірі
3089-2
В наявності
Футбольні ворота Hudora Expert 300×200 см (набір 2 шт) — це професійна переносна модель, яка поєднує високу міцність, ст..
Матеріал
сталь
Тип
ворота
Колір
сірий
26452₴ 25130₴

Хіти Продажів

Бігова доріжка електрична для ходьби inSPORTline Tyrion
-5%
Відправимо сьогодні
Бігова доріжка електрична для ходьби inSPORTline Tyrion
22977
В наявності
Бігова доріжка inSPORTline Tyrion унікальна у багатьох аспектах. На додаток до зручної для зберігання рами, він також ма..
Максимальна швидкість, км/год
8 км/год
Клас
для дому
Тип
електричний
17854₴ 16886₴
Відправимо сьогодні
Батут PRIME SPORT INSIDE TITANPRO з внутрішньою сіткою 10 футів оранжевий
PS305
В наявності
Батут Prime Sport PS305: Надійність та Безпека на Першому МісціОсновні характеристикиБатут Prime Sport PS305 є чудовим в..
Діаметр, см
305 см
Тип
батути
Колір
помаранчевий
10450₴
Батут THUNDER INSIDE ULTRA з внутрішньою сіткою 10 футів 305 см чорно-блакитний
-5%
Відправимо 29.06.2026
Батут THUNDER INSIDE ULTRA з внутрішньою сіткою 10 футів 305 см чорно-блакитний
INSIDE-ULTRA-10FT-BLUE
В наявності
Батут THUNDER 10FT (305 см) з внутрішньою сіткоюХарактеристики:Батут: всесезонний, водонепроникний, 10 футів, бренду THU..
Діаметр, см
305 см
Тип
батути
Колір
чорно-блакитний
14897₴ 14153₴
Батут THUNDER INSIDE ULTRA з внутрішньою сіткою 6 футів 183 см чорно-рожевий
-5%
Відправимо 29.06.2026
Батут THUNDER INSIDE ULTRA з внутрішньою сіткою 6 футів 183 см чорно-рожевий
INSIDE-ULTRA-6FT-PINK
В наявності
Батут THUNDER 6FT (183 см) з внутрішньою сіткоюХарактеристики:Батут: всесезонний, водонепроникний, 6 футів, бренду THUND..
Діаметр, см
183 см
Тип
батути
Колір
чорно-рожевий
10130₴ 9624₴
Велотренажер магнітний Zipro Boost, синій
-5%
Відправимо 29.06.2026
Велотренажер магнітний Zipro Boost, синій
5902659841124
В наявності
Покращуйте зовнішній вигляд своєї фігури та зміцнюйте свою фізичну форму!Тренуйтесь як удома - вдомаНе тільки тренажер..
Вага маховика, кг
7 кг
Клас
для дому
Тип
магнітний
7731₴ 7345₴
Ворота футбольні Enero 60 х 45 х 24 см, чорні
-5%
Відправимо сьогодні
Ворота футбольні Enero 60 х 45 х 24 см, чорні
5902431053233
В наявності
Футбольні ворота Enero — мініполе для гри та тренуваньСтворіть власний футбольний майданчик прямо вдома чи у дворі з наб..
Матеріал
сталь
Тип
ворота
Колір
чорний
2608₴ 2478₴
Дитячий самокат триколісний Ricokids Piko м'ятний
-5%
Відправимо сьогодні
Дитячий самокат триколісний Ricokids Piko м'ятний
765000
В наявності
Самокат дитячий триколісний Ricokids – яскравий транспорт для активних ігорRicokids – це сучасний самокат-балансир, ство..
Матеріал
алюміній, пластик
Тип
звичайний
Колір
м'ятний
1437₴ 1359₴
Набір для чищення басейну Bestway 167см штанга + пилосос + сітка 58013
-5%
Відправимо сьогодні
Набір для чищення басейну Bestway 167см штанга + пилосос + сітка 58013
DM-58013
В наявності
Набір для чищення басейну Bestway допоможе зберегти воду чистою, тож ви можете бути впевнені, що ви та ваші діти зможете..
Матеріал
пластик
Тип
чищення басейну
Колір
синій
996₴ 942₴
Набір для чищення басейну INTEX 28003 Deluxe
-5%
Відправимо сьогодні
Набір для чищення басейну INTEX 28003 Deluxe
DM-28003
В наявності
У процесі експлуатації басейну у Вас поступово у воді почне з'являтися різне сміття, на дні утворюється осад. Виникне пи..
Тип
чищення басейну
Колір
біло-бірюзовий
Країна-виробник
Китай
2571₴ 2432₴
Надувна SUP дошка (Сапборд) THUNDER NOX 320
-5%
Відправимо сьогодні
Надувна SUP дошка (Сапборд) THUNDER NOX 320
NOX
В наявності
Набір корисних аксесуарів1.    Манометр2.    Страхувальний ремінь (Ліш)3.    Сидіння для каяка4.    Двосторонній насос5...
Товщина
15 см
Максимальний тиск, PSI
15
Матеріал
пвх, піна
16138₴ 15264₴
Надувна SUP дошка (Сапборд) THUNDER VIOSA 320
-5%
Відправимо сьогодні
Надувна SUP дошка (Сапборд) THUNDER VIOSA 320
VIOSA
В наявності
Набір корисних аксесуарів1.    Манометр2.    Захисний ремінь для щиколотки3.    Сидіння для каяка4.    Водонепроникний ч..
Товщина
15 см
Максимальний тиск, PSI
15
Матеріал
пвх, піна
16138₴ 15264₴
Сонячне накриття для басейну Bestway 58242 366 см
-5%
Відправимо сьогодні
Сонячне накриття для басейну Bestway 58242 366 см
DM-58242
В наявності
Відмінне рішення для вашого дачного басейну – захисне сонячне покривало Bestway. Покривало розстилається на водній гладі..
Матеріал
пвх
Тип
сонячне накриття
Колір
синій
1628₴ 1539₴
Степпер механічний inSPORTline Movix сірий
-5%
Відправимо 29.06.2026
Степпер механічний inSPORTline Movix сірий
26625
В наявності
Міні-степпер inSPORTline Movix - це невеликий тренажер зі стильним дизайном, який допоможе вам розтягнути та підтягнути ..
Клас
для дому
Тип
механічний
Максимальна вага навантаження
110 кг
3712₴ 3527₴
Степпер механічний Zipro Roam чорний
-5%
Відправимо 29.06.2026
Степпер механічний Zipro Roam чорний
5907783039560
В наявності
Займаючи дуже мало місця, він пропонує багато переваг — для вашого здоров'я, зовнішнього вигляду і власного самопочуття...
Клас
для дому
Тип
механічний
Максимальна вага навантаження
120 кг
13 відгуки
6571₴ 6243₴
delivery image

Швидка доставка

Швидко доставимо в будь-який населений пункт України.
help24/7 image

Якісна консультація

Отримай кваліфіковану допомогу у виборі
how individual image

Індивідуальний підхід

У нас індивідуальний підхід до кожного
ПЕРЕГЛЯНУТИ ПОВНИЙ ПЕРЕЛІК УМОВ